האיכות המתוקה של חטיף חלבון מארס
חטיף חלבון מארס עשיר בשפע סוגים של חלבונים כגון חלבון הביצה, הסויה ומיי הגבינה. משום שמדובר בחטיף קטן השוקל 59 גרם בלבד, אנו יכולים ליהנות מערכי החלבון הגבוהים שלו בכל מקום ובכל זמן.
- בעל טעם מעולה, משום שהוא מצופה קרמל ושוקולד בדיוק לפי חטיף המארס שכולנו מכירים ואוהבים.
- מכיל ערך יוצא דופן של 20 גרם חלבון בכל חטיף! דרך טעימה ומהירה להזין את הגוף שלנו בחלבונים לאחר אימון גופני
- 209 קלוריות בלבד לחטיף 59 גרם
חשיבות החלבונים בחיי היומיום שלנו
- חלבונים הם המרכיב העיקרי המזין את השרירים שלנו – הוא זה שמעניק להם את כוחם, מסייע לתקן רקמות שרירים שנפגעו עקב אימונים אינטנסיביים ותורם לשימור מסת השרירים שלנו. קיימים שרירים רבים בגופנו, כגון שריר הלב, השרירים שמסייעים "להניע" את תהליך העיכול ושרירי השלד שלנו. כדי לשמר את הבריאות הכוללת שלהם, כדאי לנו לשלב חלבונים בתזונה היומית שלנו.
- חלבונים הם מרכיבים עיקריים בתהליך ייצור המוליכים העצביים שלנו. מוליכים עצביים הן התרכובות שמוחנו מפריש, כדי שנוכל להיות מאושרים, רגועים, ממוקדים, ערניים או עייפים ביום שלנו, בהתאם לצורך. דופמין, סרוטונין ו- GABA הם כולם מוליכים עצביים שחשובים לגופנו ומבוססים על חלבונים.
- עלינו לצרוך בממוצע בין 0.8 ועד 1.5 גרם של חלבון על כל ק"ג שאנו שוקלים ביום, בהתאם לכמות ועוצמת האימונים הגופניים שאנו מבצעים, כדי לשמר את גופנו בריא וחזק.
| ערכים תזונתיים |
בחטיף 59 גרם |
|---|
| קלוריות |
209 |
|---|
| חלבונים |
20 |
|---|
| פחמימות |
23 |
|---|
| סוכרים (גרם) |
13 |
|---|
| סך שומנים (גרם) מתוכם: |
4.9 |
|---|
| שומן רווי |
2.7 |
|---|
| נתרן |
156 |
|---|
200x300pix_270x270.png)
