אפשרות משלוח אקספרס מהיום להיום ❤️ לפרטים
שירות לקוחות: 03-6485501
סל הקניות
סגירה
שם
כמות
מחיר
טבע בריא
הבית שלך לחיים בריאים יותר
100% קניה בטוחה
שירות לקוחות 03-6485501
  • קנייה מאובטחת
  • החזר כספי מלא
  • מגוון אפשרויות תשלום
  • משלוח מהיר

880X142 2

כיום, ההליכה היא פעילות בסכנת הכחדה, שכן רבים מאיתנו פונים לחדר הכושר ומעדיפים ללכת על ההליכון. מכונות הכושר הם דרך מצוינת לשמור על כושר ולפתח את השרירים, אך אין עלינו לזלזל בהליכה אפילו במעט, שכן מדובר בפעילות מאוד מהנה, ספורטיבית ומשתלמת.


היתרונות הרבים של הליכה

• כולנו יכולים ליהנות ממנה – כמה קלוריות שורפים בהליכה היא פעילות גופנית פשוטה ונוחה, שכולנו מבצעים במידת מה במהלך היום – רצנו ממקום אחד לאחר? חצינו את העיר כתוצאה מסידורים שונים? עשינו הליכה מסוימת. אנו יכולים ליהנות מהליכה בין אם אנו בני 4, 40 או 400 – לפעילות הזו אין שום גיל.

• חינמית – כמה קלוריות שורפים בהליכה היא פעילות חינמית לחלוטין, כך שהכלכלה שלנו היא כלל איננה שיקול בהחלטה ליהנות ממנה. אנו יכולים ללכת כל היום וכל הליל, ללא פגיעה בכיס שלנו אפילו במעט.

• חושפת אותנו לעולם החיצון – המאה ה- 21 מתוארת כעידן הטכנולוגיה. יתכן מאוד כי זו הסיבה שרובנו מוצאים את עצמנו מבלים את זמננו מתחת לקורת גג, אל מול מסך מסוים, במשך רוב שעות היום. למרות ההתקדמות הטכנולוגית, גופנו הפרימיטיבי עדיין זקוק נואשות לפעולות כמו כמה קלוריות שורפים בהליכה, כדי לנשום את האוויר הצח, לספוג את האנרגיה מהשמש ולהתחבר ליופי של הטבע.

• פעילות גופנית שלכולנו כדאי לשלב ביומיום שלנו – כמה קלוריות שורפים בהליכה היא פעילות ספורטיבית לכל דבר – במהלכה אנו עובדים בעיקר על שרירי הרגליים והירכיים שלנו ואף מייעלים את סיבולת הלב-ריאה שלנו. אם נתמיד לבצע כמה קלוריות שורפים בהליכה, אנו נהנה מהיתרונות הבריאותיים המתלווים לכל פעילות גופנית ולרבות הרזייה, חיטוב הגוף, ייעול מנגנוני ההתמודדות השונים של גופנו הן בשגרה והן במקרים יוצאי דופן ואף נאט את תהליך ההזדקנות של גופנו.

מוצרים נוספים שחשבנו שיעניינו אותך

דיאטת חומץ תפוחים | Cider Vinegar | נוטרי די

הפתרון הטוב ביותר לקבלת האפקט של חומץ התפוחים בכמוסה קלה

99
מחיר מבצע
שורף השומן הטוב בעולם! ליפו מקס אבקה  | Lipo Max

שורף השומנים הנמכר בישראל שנה שלישית ברציפות מיוצר ברשיון

199
משלוח חינם
גרסיניה קמבוג׳יה

פורמולה עוצמתית המכילה תמצית גרסיניה קמבוג'יה (אקסטרקט) עם

129
משלוח חינם
דיאטת הסופר פוד | Forskolin Plus

פורסקולין פלוס הדיאטה שכבשה את העולם עכשיו בישראל מועשרת

199
משלוח חינם
X
הבית שלך לחיים בריאים יותר