דיימטייז קריאטין מונהידראט DYMATIZE CREATINE MICRONIZED מאושרת על ידי ה FDA - מנהל המזון והתרופות האמריקאי ומשרד הבריאות הישראלי! מידע נוסף על חברת דיימטייז (DYMATIZE)
קריאטין מיוצרת במפעל בעל תקן GMP! מיוצר ברמה רפואית עם הפיקוח הקפדני ביותר!
קריאטין משפר כח
קריאטין לעלייה במסת השריר
קריאטין לשיפור ההתאוששות
קריאטין מתערבב בשניות וללא טעמי לוואי
קריאטין דוחה עייפות שרירים
קריאטין מאפשר אימון חזק וארוך יותר
תוספת קריאטין (מהו קריאטין?) לתפריט היומי תסייע לניצול טוב יותר של כוח השריר, הגברת הסיבולת, עוצמה רבה יותר ופחות עייפות שריר.
מהו קריאטין?
קריאטין הוא חלבון שמיוצר באופן טבעי בגוף משלוש חומצות אמיניות:
ארגנין
גליצין
מתיונין
מה עושה הקריאטין?
קריאטין מתחבר לזרחן ויוצר CP (קריאטין פוספט) בתאי השרירים. מדובר בתרכובת עשירה באנרגיה ש"מתדלקת" את השרירים בזמן פעילות גופנית עצימה (לדוגמא: הרמת משקלים כבדים, ריצות מהירות). הוספת קריאטין באבקה, מעלה את רמות הCP בכ-2% בממוצע. הוספה זו מאפשרת למתאמן להאריך את זמן הביצוע שלו יותר מהרגיל ולהתאושש במהירות גבוהה יותר בין האימונים (זהו יתרון למי שמבצע אימונים חוזרים בעצימויות גבוהות).
הוספת קריאטין מונהידראט כתוסף תזונה, מאיצה את גדילתם של השרירים, כיוון שהיא מעודד אגירת מים גדולה יותר בתאי השריר ובכך מגדילה את מסת גוף הרזה.
הוספת קריאטין מורידה את החומציות בשרירים ולכן מתעכב ייצור חומצות חלב בשרירים ומתעכבת העייפות השרירית.
הקריאטין מסייע להאטת פירוק החלבונים בשרירים שנוצר בעיקבות פעילות גופנית מאומצת, עובדה זו מסייעת לשיפור היכולת לבצע אימונים חוזרים ולהגברת הכח.
מחקרים רבים הוכיחו את ייעלותו של הקריאטין
מחקרים הוכיחו שאינסולין מסייע להעביר את הקריאטין לתאי השריר במהירות רבה יותר! נטילה של קריאטין בשילוב של פחמימות גורמת לשיחרור אינסולין ומגבירה את ספיגת הקריאטין בתאי השריר ובכך מעלה את רמת הCP. חלק מהחוקרים ממליצים לקחת קריאטין בזמן הארוחה או זמן קצר אחריה כדי לנצל את העליית האינסולין שמתרחשת באופן טבעי בזמן האוכל.
הנחיות לשימוש: חצי כף קריאטין (2.5 גרם) עם 300 מ"ל מים ליום. אריזת קיראטין מספיקה ל-400 מנות!