בעשור האחרון אנו עדים לעליה עולה וגוברת בביקושים ובחיפושים אחר דרכים נוספות לקבלת שקט נפשי.
אם לפני 2 עשורים היו אלו כדורי ההרגעה שהיו המבוקשים ביותר בקרב המבקשים להתמודד עם הלחצים והאתגרים של החיים, כיום אנו עדים לעליה מטאורית במבקשים לעשות זאת בדרכים טבעיות.
מהי מדיטציה?
מדיטציה medition היא התרופה medicine הטבעית היעילה ביותר הידועה לנפש האדם.
כידוע, כשאנו לוקחים תרופה, אנו למעשה מכניסים לגוף כדור שמטרתו לתת הוראה למוח להפריש הורמונים לריפוי הבעיה.
כך גם שאנו עושים מדיטציה – אנו למעשה מכניסים את המוח למצב בוא אנו מבקשים ממנו להפריש הורמונים מרגיעים בצורה טבעית.
מדיטציה - טרנד חולף או שינוי מגמה?
בעולם המודרני בו אנו חיים, קצב החיים הפך להיות כל כך מהיר שאנו לא מצליחים לעמוד בו, עובדה זאת גורמת לנו לתסכול, ללחץ ולפחד.
נראה שהפתרון הטוב ביותר אומץ על ידי חכמי המזרח כבר לפני אלפי שנים ומוכיח את יעילותו בכל מצב נפשי, בכל עידן של האנושות ובכל תרבות – המדיטציה.
אנחנו, העולם המערבי, התקדמנו כל כך, יש לנו מחשבים, אייפונים, טכנולוגיה שאפילו לא חלמנו עליה, אך ככל שאנחנו מתקדמים יותר מבחינה טכנולוגית קצב החיים שלנו מואץ, הלחצים שלנו מתעצמים והפחדים הם אלו שהפכו להיות השליטים על גופנו.
תרבות המזרח לעומת זאת, מצליחה כיום לשמר את קצב החיים השפוי שלה בעזרת הנאמנות למסורת ולחוכמתה העתיקה ובכך נוצרים 2 עולמות שונים, האחד חכם והאחר שפוי...
מדיטציה – המספרים מדברים
נתונים מראים על עליה של כ-80% בממוצע מדי שנה בפונים לפתרון הטבעי בדמות מדיטציה, עוד עולה כי למעלה מ-50% מהם מאמצים את המדיטציה כאורך חיים לאיזון ושמירה על אורך חיים שפוי.
לפי מספרים אלו נראה כי בתוך 14 שנה, חצי מכדור הארץ יבצע מדיטציה באופן יומיומי.
