מהי גרסיניה קמבוג'יה?

גרסיניה קמבוג'יה (Garcinia Cambogia) הינה עץ שמקורו בדרום אסיה, ופירותיו מזכירים בצורתם דלעת קטנה. קליפת הפרי היא מקור לשפע עצום של תוספי תזונה, אותם ניתן להפיק ממנה באבקה או תמצית לאחר שהיא עוברת הליך של ייבוש ועיבוד.

גרסיניה קמבוג'יה אפקטיבית ביותר לירידה במשקל, משום שהיא מכילה חומרים המעכבים את פעילותו של אנזים כבד בשם ציטראט לייס שתפקידו הוא המרת סוכרים ופחמימות לחומצות שומן ולכולסטרול.

בנוסף קיים בגרסיניה קמבוג'יה רכיב הדומיננטי הנקרא חומצה הידרוקסי – סיטרית (HCA).  מחקרים שבחנו את השפעתה של חומצת  HCA העלו, כי היא מאיצה את קצב חילוף החומרים, מעודדת שריפת שומנים ומונעת היווצרות של תאי שומן חדשים.

כמו כן, נמצא כי חומצת HCA  מדכאת את תחושת התיאבון. עוד נמצא, כי חומצת HCA מייצבת את רמות הקורטיזול ומעלה את ריכוז הסרוטונין במוח. הפחתת רמות הקורטיזול והעלאת רמות הסרוטונין מפחיתות את רמות הסטרס בגוף.

בשל העובדה שאכילה רגשית מהווה את אחד מגורמי המפתח להשמנה בעידן המודרני, חומצת  HCA אשר מפיגה מתחים, מפחיתה באופן דרסטי גם את התשוקה למתוקים ובעקבות כך, מונעת צריכה עודפת של קלוריות מיותרות שמטרתן לספק אשליה של תמיכה רגשית. הודות לתכונותיה, חומצת HCA הינה כלי עזר אפקטיבי במיוחד לירידה מואצת ואיכותית במשקל.

גרסיניה קמבוג'יה נחשב לאחד הלהיטים החמים ביותר בשוק תוספי ההרזיה העולמי. בארצות הברית, דיאטה זו הינה פופולארית ביותר, וזוכה לתהודה רבה. בתכניתו הפופולארית של ד"ר אוז הידוע, הוצגה הדיאטה כמילה האחרונה בשוק הדיאטה!

ד"ר אוז אישש את המלצתו לדיאטת גרסיניה קמבוג'יה בעזרת מחקרים ועובדות מדעיות מבוססות. בין הנקודות החשובות שמנה ד"ר אוז ניתן לציין את תרומת גרסיניה קמבוג'יה להפחתת רמות הטריגליצרידים והכולסטרול הרע, את יכולת גרסיניה קמבוג'יה להגברת הנוכחות של הכולסטרול הטוב בגוף, את תרומת גרסיניה קמבוג'יה להפחתה בכמות השומן הבטני, ואת תרומתו הישירה להפחתת הסיכון למחלות לב שונות.

בעקבות כך, נצפה ביקוש גובר והולך לתוספי גרסיניה קמבוג'יה ברחבי ארה"ב ובכל רחבי העולם.

להזמנה ישירה של גרסיניה קמבוג'יה - לחצי כאן

גרסיניה קמבוג'יה מחקרים

מחקרים מעלים כי צריכה שגרתית של גרסיניה קמבוג'יה מובילה לירידה במשקל של חמישה קילוגרמים בחודש בממוצע, וזאת ללא צורך בעריכת דיאטה, ללא צורך בשינוי הרגלי האכילה וללא צורך בביצוע פעילות גופנית.

מחקר שנערך באחרונה סקר 135 מתנדבים שצרכו כדורי דיאטת גרסיניה קמבוג'יה. כל אחד מהמשתתפים צרך 1300 מיליגרמים של גרסיניה קמבוג'יה ביום, ובמקביל – המשיך בשגרת האכילה והפעילות הגופנית שלו. המתנדבים לא ערכו דיאטה, וגם לא הגבירו את מינון הפעילות הגופנית שלהם.

למרבה הפלא, עם תום תקופת המחקר, לאחר שניים עשר שבועות בלבד, משתתפי המחקר השילו ממשקלם 17 קילוגרמים בממוצע, השווים לכשישה עשר אחוזי שומן!

ככל הידוע בתחום, לא התקבלו עדויות כלשהם בנוגע לתופעות לוואי הכרוכות בשימוש בגרסיניה קמבוג'יה ומדובר בפרי בטוח לשימוש. כמובן שתמיד יש ליטול את הכמוסות בכפוף להוראות היצרן.

גרסיניה קמבוג'יה מינון

כמוסה אחת ביום עם שתייה.

איך לבחור כמוסות גרסיניה קמבוג'יה?

שוק תוספי התזונה מוצף בכדורי גרסיניה קמבוג'יה אבל חלק גדול מאוד לא יעיל. המפתח בבחירת הכדורים האפקטיביים ביותר הוא הריכוז. התמצית הנמצאת בכדורים יכולה להיות בריכוזים שונים, כאשר הגבול לפיו ניתן לקבוע את טיב הגרסיניה קמבוג'יה הוא קו ה 60%  HCA.

כלומר אם הריכוז הוא מתחת ל 60% סימן שהתמצית מהולה בהרבה חומרים שאין בהם צורך והאפקטיביות שלה מוטלת בספק. כאשר הכדורים מכילים תמצית בריכוז של מעל ל 60% HCA סימן שמדובר בכדורים איכותיים ואפקיביים. דוגמא לכאלה הם הכדורים של מותג הנקרא ביופארם עם פורמולה עוצמתית המכילה תמצית גרסיניה קמבוג'יה בריכוז של 60% HCA.

להזמנה ישירה של גרסיניה קמבוג'יה - לחצי כאן

 

מהי גרסיניה קמבוג'יה? I דיאטת גרסיניה קמבוג'יה I גרסיניה קמבוג'יה מחקריםגרסיניה קמבוג'יה תופעות לוואיגרסיניה קמבוג'יה מינון מומלץ I איך לבחור כמוסות גרסיניה קמבוג'יה?

קרא עוד

תמצית גרסיניה קמבוג'יה – לירידה נכונה במשקל!

גרסיניה קמבוג'יה הוא צמד מילים שנחשב לפלא מדהים בכל הנוגע להרזיה: כפי שראינו בתוכניתו של ד"ר אוז גרסיניה קמבוג'יה מאפשר לרדת במשקל ללא דיאטה מיוחדת אלה רק על ידי שמירה על אורך חיים נכון.

באנר גרסיניה קמבוג'יה

להזמנת כמוסות גרסיניה קמבוג'יה מומלצות  - לחץ כאן

גרסיניה קמבוג'יה

גרסיניה קמבוג'יה (Garcinia Cambogia) הינו עץ שמקורו בדרום אסיה, ופירותיו מזכירים בצורתם דלעת קטנה. קליפת הפרי משמשת מקור לתוספי תזונה, כאשר לאחר הליך של ייבוש ועיבוד, מופקים מקליפת הפרי תוספי תזונה בגרסת אבקה או תמצית.

גרסיניה קמבוג'יה אפקטיבי ביותר לירידה במשקל, משום שהוא מכיל חומרים המעכבים את פעילותו של אנזים כבד בשם Citrate Liase, שתפקידו הוא המרת סוכרים ופחמימות לחומצות שומן ולכולסטרול. הרכיב הדומיננטי בגרסיניה קמבוג'יה הוא חומצה הידרוקסי - סיטרית(HCA) התורמת לירידה במשקל. מחקרים שבחנו את השפעתה של חומצת HCA העלו, כי היא מאיצה את קצב חילוף החומרים, מעודדת שריפת שומנים ומונעת היווצרות של תאי שומן חדשים.

כמו כן, נמצא כי חומצת HCA מדכאת את תחושת תיאבון. עוד נמצא, כי חומצת HCA  מייצבת את רמות הקורטיזול ומעלה את ריכוז הסרוטונין במוח. הפחתת רמות הקורטיזול והעלאת רמות הסרוטונין מפחיתות את רמות הסטרס בגוף.

בשל העובדה שאכילה רגשית מהווה את אחד מגורמי המפתח להשמנה בעידן המודרני, חומצת HCA אשר מפיגה מתחים, מפחיתה באופן דרסטי את התשוקה למתוקים ובעקבות כך, מונעת צריכה עודפת של קלוריות מיותרות שמטרתן לספק אשליה של תמיכה רגשית. הודות לתכונותיה, חומצת  HCA הינה כלי עזר אפקטיבי במיוחד לירידה מואצת ואיכותית במשקל.

דיאטת גרסיניה קמבוג'יה – הלהיט!

גרסיניה קמבוג'יה נחשב לאחד הלהיטים החמים ביותר בשוק תוספי ההרזיה העולמי. בארצות הברית, דיאטה זו הינה פופולארית ביותר, וזוכה לתהודה רבה. בתכניתו הפופולארית של ד"ר אוז הידוע, הוצגה הדיאטה כמילה האחרונה בשוק הדיאטה!

ד"ר אוז אישש את המלצתו לדיאטת גרסיניה קמבוג'יה בעזרת מחקרים ועובדות מדעיות מבוססות. בין הנקודות החשובות שמנה ד"ר אוז ניתן לציין את תרומת גרסיניה קמבוג'יה להפחתת רמות הטריגליצרידים והכולסטרול הרע, את יכולת גרסיניה קמבוג'יה להגברת הנוכחות של הכולסטרול הטוב בגוף, את תרומת גרסיניה קמבוג'יה להפחתה בכמות השומן הבטני, ואת תרומתו הישירה להפחתת הסיכון למחלות לב שונות. בעקבות כך, נצפה ביקוש גובר והולך לתוספי גרסיניה קמבוג'יה ברחבי ארה"ב ובכל רחבי העולם.

צמח הגרסיניה

גרסיניה קמבוג'יה מובילה לירידה מדהימה במשקל – גם במחקרים!

מחקרים מעלים כי צריכה שגרתית של גרסיניה קמבוג'יה מובילה לירידה במשקל של חמישה קילוגרמים בחודש בממוצע, וזאת ללא צורך בעריכת דיאטה, ללא צורך בשינוי הרגלי האכילה וללא צורך בביצוע פעילות גופנית! מחקרים שסקרו את נפלאותיו של גרסיניה קמבוג'יה העלו כי גרסיניה קמבוג'יה מכיל רכיבים פעילים אשר מדכאים את תחושת התיאבון, מורידים את רמת הכולסטרול הרע, מעלים את רמת הכולסטרול הטוב, מונעים הצטברות שומנים, מונעים חידוש תאי שומן, מפחיתים את רמות הטריגליצרידים בדם, מאיצים את חילוף החומרים בגוף ומקלים על עצירות.

ממצאי המחקרים העלו כי הפעילות המקיפה של גרסיניה קמבוג'יה מסייעת לירידה במשקל ומצמצמת בעיות השמנה שמקורן בבעיות עצירות ובבעיות אחרות בחילוף החומרים בגוף. מחקר שנערך באחרונה סקר 135 מתנדבים שצרכו כדורי דיאטת גרסיניה קמבוג'יה. כל אחד מהמשתתפים צרך 1300 מיליגרמים של גרסיניה קמבוג'יה ביום, ובמקביל – המשיך בשגרת האכילה והפעילות הגופנית שלו. המתנדבים לא ערכו דיאטה, וגם לא הגבירו את מינון הפעילות הגופנית שלהם.

למרבה הפלא, עם תום תקופת המחקר, לאחר שניים עשר שבועות בלבד, משתתפי המחקר השילו ממשקלם 17 קילוגרמים בממוצע, השווים לכשישה עשר אחוזי שומן!

איך לזהות את הגרסיניה קמבוג'יה המקורי?

ד"ר עוז שהמציא את הדיאטה מעולם לא ייצר מוצר כלשהו, הכמוסות עם הפרי בתוכן הפכו ללהיט היסטרי בכל העולם.

את הכמוסות של גרסיניה קמבוג'יה - ניתן להזמין מכאן

גרסיניה קמבוג'יה תופעות לוואי

עד היום טרם התקבלו עדויות כלשהם בנוגע לגרסיניה קמבוג'יה תופעות לוואי אך כמובן שתמיד יש ליטול את הכמוסות בכפוף להוראות היצרן.

למחקרים בנושא גרסיניה קמבוג'יה

מחקר מספר 1: היעילות והבטיחות של גרסיניה קמבוג'יה

מחקר מספר 2: ההשפעה החיובית של גרסיניה קמבוג'יה על ירידה במשקל בטווח הקצר

מחקר מספר 3: סיקור אודות גרסיניה קמבוג'יה

מחקר מספר 4: ההשפעה של גרסיניה קמבוג'יה על השמנת יתר

מחקר מספר 5: גרסיניה קמבוג'יה וירידה במשקל

מחקר מספר 6: סקירה מלאה אודות גרסיניה קמבוג'יה

מחקר מספר 7: ראיות לכך שגרסיניה קמבוג'יה היא אכן רכיב המסייע לדכא תיאבון ולתרום לירידה במשקל

מחקר מספר 8: כיצד גרסיניה קמבוג'יה תסייע לנו להוריד שומן בטני

מחקר מספר 9: גרסיניה קמבוג'יה כרכיב המסייע להקל על השמנת יתר

מחקר מספר 10: ההשפעה של פרוביוטיקה וגרסיניה קמבוג'יה על בריאות המעיים וירידה במשקל

מחקר מספר 11: ההשפעה של גרסיניה קמבוג'יה על השמנת יתר ורמות האינסולין בגופנו

מחקר מספר 12: בטיחות של גרסיניה קמבוג'יה במינון גבוה

מחקר מספר 13: ההשפעות של גרסיניה קמבוג'יה על הצטברות שומנים בגופנו

מחקר מספר 14: הבטיחות והיעילות של גרסיניה קמבוג'יה בטווח הקצר

מחקר מספר 15: סקירה אודות הבטיחות של גרסיניה קמבוג'יה