שמן זרעי מרווה
מקור עשיר ביותר לחומצות שומן חיוביות ואומגה 3. חומצות שומן בלתי רווי חיונית המסייעת להאצת תהליך שריפת השומן בגוף וקצב חילוף החומרים. אומגה 3 קשורה גם להגברת ייצור טסטוסטרון, כמו כן יש לה השפעה חיובית על אלצהיימר, בעיות זיכרון ודיכאון, מספקת אנרגיה מרוכזת, איזון של המערכת החיסונית, וויסות רמות הכולסטרול בעורקים.