משלוח חינם תמיד בכל הזמנה  |     עסקה בטוחה: התחרטת? תחזיר!

התחברות למועדון VIP

מייל:

סיסמא:

שכחתי סיסמא
לא VIP? לחץ להצטרפות בחינם!
סל הקניות שלי ערוך סה"כ: 0   ₪ לקופה
 
 

חדשות ומבצעים

כתבות

ספרו עלינו

איך להיות מאושר?

אחת השאלות העמוקות והקשות אותן ניתן לשאול כחלק מהיותנו מהרהרים מול המתנה הגדולה ביותר שהיקום העניק לנו - החיים, היא איך להיות מאושר?…

 

ובכן כדי שנהיה בכלל מסוגלים לסלול לעצמנו את הדרך אל האושר כדאי להגדיר בכלל מהו. בעוד אריסטו הגדיר אושר על ידי ״מימוש כשרונו יהא זה אשר יהא הרי זה אושרו של אדם״, אחרים יטענו כי מדובר בסוג של רגש חיובי המכיל בתוכו שלמות, רגש בו האדם מצוי במאין סיפוק, הנאה ושמחת חיים.

 

אושר כולל בתוכו קשת רחבה של אלמנטים, תחושות ורגשות ביניהם חיוך על הפנים, שמחה בלב, ביטחון, שביעות רצון מלאה, נחת ושלווה אמיתית. אז איך מגיעים לשם? או יותר נכון מה חוסם אותנו מלהגיע לשם?

 

חוסר שייכות גורם לנו שלא להיות מאושרים

הישארות במקום עבודה שלא מפרה אותנו ובו אנו חשים ניצול או חוסר יכולת לממש את הפוטנציאל שלנו, לחיות חיים עם בן או בת זוג שאין אנו מרגישים אליהם מה שהרגשנו בתחילת הקשר, ההרגשה היומיומית הזו שאתם לא שייכים לשום מקום, שאתם לא בטוחים או לא מרגישים נאהבים, אהובים או מוערכים - תרחישים אלו ורבים אחרים כובלים אותך מלהפוך באמת לאדם מאושר. כדאי גם לקרוא על הצלחה בחיים.

 

אז הנה כמה טיפים שיסייעו לך להגיע למקום בו תוכל להעיד על עצמך אני מאושר! זכרו הדרך אל האושר לרוב מקורה בשינוי אמיתי הדרוש תעוזה, אומץ ורצון עמוק לצאת לדרך חדשה בשלל היבטים. חוסר אושר מקורו בחסימה כלשהיא בין היא פיזית או נפשית ואושר מקורו במקום של שלמות, של ביטחון של הרגשה טובה.

 

•    מוסכמות חברתיות כובלות אותך מלהיות מאושר - ההליכה עם הזרם, עם מה שאנשים אחרים עושים או חושבים, מונעת מאיתנו אושר אמיתי וממשי.

•    לממש את הרצונות והבקשות של אחר ימנע ממך להיות מאושר - אנשים רבים חיים בצל הוריהם . בלי לשים לכך לב הם מגשימים את החלומות של ההורים שלהם, נרשמים ללימודים כי ההורים דרשו או ביקשו, קונים דירה כי ככה אמרו להם. הוריכם נתנו לכם מתנה - החיים, אבל זכרו שאלו החיים שלכם ולא שלהם. מצאו את המקום שלכם ולכו בעקבות הלב שלכם. 

•    קיימים 3 שלבים עיקריים בדרך אל האושר - שלב המודעות - השלב בו אני מודה שלא טוב לי במצב הנוכחי, שלה ההחלטה לשינוי - זה השלב שבו אני מחליט שאני רוצה לשנו את המצב שלי ושלב הביצוע שבו אני באמת עושה את השינוי.

 

עשרת הדיברות לחיים מאושרים

1.       תעשה את מה שאת אוהב ומה שעושה לך טוב.

2.       להיות ברגע הנוכחי - יש לנו נטייה לתת לראש לברוח למקומות אחרים. הדרך אל האושר מצויה ברגע הזה ולרגע הזה יש המון כוח! אם אתם בחופשה, תהיו בחופשה ואל תעבדו תוך כדי, תתמסרו אליה, אם אתם עם הילדים, תהיו באמת עם הילדים ולא בפגישות טלפוניות, הרגע הזה הוא האושר שלכם.

3.       ממש את המטרות ואת החלומות שלך ואל תוותר עליהם - באמת שאין דבר העומד בפני הרצון.

4.       תשקיע בעצמך, בגוף שלך - יש לנו רק גוף אחד.

5.       תתחבר לעצמך - בחר פעילות מיסטית כמו דמיון מודרך, יוגה או מדיטציה זה מחדיר לגוף ולמוח אנרגיות חיוביות.

6.       קח אחריות על החיים שלך - הכי קל להאשים אנשים אחרים במשהו שבכלל קשור אלינו. למד להסתכל במראה.

7.       תמצא את היופי בדברים הקטנים- הסתכלת פעם על עץ עתיק יומין והתפעלת ממנו? נסה למצוא את היופי בדברים שפשוט נמצאים שם.

8.       תממש את התשוקות שלך והבא לידי ביטוי את הדברים שאתה טוב בהם, זה יכניס זרימה לחיים שלך.

9.       חיה ותן לחיות.

10.  טינה חוסמת אושר, למד לסלוח מראש על הכל, חבל לבזבז זמן יקר על כעסים.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

מוצרים הקשורים לכתבה