מנגן
יסוד כימי הדרוש לגוף בכמויות קטנות ומשתתף בתהליכים רבים. חיוני לפעילות תקינה של המוח, ליצירת העור ובניית העצמות והסחוסים. כמו כן הוא שותף בתהליכים רבים כמו העיכול, הפעלת אנזימים, ייצור חומצות אמינו והורמוני המין. המנגן משמש גם כאנטי אוקסידטנט המפקח על רדיקלים חופשיים.