משלוח חינם תמיד בכל הזמנה  |     עסקה בטוחה: התחרטת? תחזיר!

התחברות למועדון VIP

מייל:

סיסמא:

שכחתי סיסמא
לא VIP? לחץ להצטרפות בחינם!
סל הקניות שלי ערוך סה"כ: 0   ₪ לקופה
 
 

חדשות ומבצעים

כתבות

ספרו עלינו

צ'יה לבנה | זרעי צ'יה לבנה

צ'יה לבנה | זרעי צ'יה לבנה
צ'יה לבנה - מזון העל חזר למלאי!!
לפרטים נוספים - לחץ כאן
מחיר רגיל:
99 ₪
מחיר מבצע:
75 ₪  משלוח חינם
 
מותג:  י.ג.נ
כמות: 360 גרם
כשרות: מאושר מטעם הבד"ץ ירושלים של העדה החרדית
זמן אספקה: 7 ימי עסקים בדואר רשום/ 3 ימי עסקים עם שליח
צ'יה לבנה | זרעי צ'יה לבנה

 

זרעי צ'יה לבנה - חזר למלאי!!

מסייעים לירידה במשקל ולתחושת שובע

 

מומלץ לשמור בקירור לאחר הפתיחה

 

זרעי צ'יה הינם סוג של צמח המרווה (בלטינית: Salvia Hispanica) וידועים כ"מזון על" – מזון המכיל כמות גבוהה במיוחד במרכיבי התזונה הנדרשים בגוף.

זרעי הצ'יה נאכלו במשך מאות שנים על ידי ילידים בדרום אמריקה (היום מקסיקו), עוד לפני הגעת האירופאים ליבשת. הם היוו אחד ממרכיבי המזון העיקריים של בני המאיה, האצטקים ועוד. הגרעינים כמעט ונכחדו מן העולם לאחר שהספרדים כבשו את אזורים אלה, ומסעיר לראות כיצד הם התגלו מחדש כמעט 500 שנה מאוחר יותר. בימים אלה גרעיני הצ'יה גדלים טבעית במדינות: בוליביה, גואטמאלה, צ'ילה, אוסטרליה, אקוודור, ארגנטינה ומקסיקו. הגרעינים צומחים ללא שימוש בחומרים כימיים, דשנים מלאכותיים, קוטלי פטריות / עשבים או חומרי הדברה. חשוב באותה המידה – ללא התערבות או הנדסה גנטית.



לזרעי הצ'יה סגולות תזונתיות רבות, והם מועילים במיוחד לבני הגיל השלישי, לספורטאים ולילדים: שם מהווים מקור צמחי מצוין לאומגה 3 ומכילים אחוז גבוה של חומצון שומן חיוניות לגוף, סיבים תזונתיים מסיסים, מגוון של חומרים נוגדי חמצון (אנטיאוקסידנטים), פיתונטרואנטים (Phytonutrients), ויטמינים ומינראלים, המספקים אנרגיה חיונית לגוף.
 


זרעי צ'יה מכילים יותר חומרים החיוניים לשמירה על הבריאות ועל תפקודו התקין של גופנו:

פי 8 יותר אומגה 3 מדג סלמון

פי 3 יותר ברזל מתרד

פי 15 יותר מגנזיום מברוקולי

פי 6 יותר סידן מחלב

פי 3 יותר אנטיאוקסידנטים מאוכמניות כחולות

יותר סיבים תזונתיים מגרעיני פשתן יותר חלבונים מסויה

 

 

 

 

 
לייעוץ והזמנת זרעי צ'יה לבנים, חייגו עכשיו:

6485501 - 03
 
 

 תכונות זרעי הצ'יה:

עוזרים לשמור על סיבולת ואנרגיה לאורך זמן:
מכילים תשלובת מאוזנת של שומנים חיוניים, פחמימות מורכבות, סיבים, חלבונים וחומרים נוגדי חמצון. לגרעינים אין מתחרים במשפחות הגרעינים והדגנים כאשר הדבר מגיע לאספקת אנרגיה הן למוח והן לגוף.


תורמים לייצוב כמות הגלוקוזה בדם: עוזרים להפחית את התנודות הפרועות ברמות הגלוקוזה בדם ועוזרים להפחית בחדות את כמות הסוכר (היפוגליקמיה) ולמנוע סוכרת. גרעיני הצ'יה מכילים סיבים מסיסים אשר עוזרים לייצב את רמת הגלוקוזה בדן בכל שהם מווסתים את קצב העיכול וההטמעה של פחמימות מורכבות בגוף. הויסות מסייע ביצירת רמה יציבה ומתמשכת של גלוקוזה הנותנת לנו רמות גבוהות של אנרגיה מתמשכת ויציבה.


משפרים פעילות קרדיולוגית: הגרעינים מכילים כמויות גדולות של חומצות שומן (EFAs) הנדרשות לבריאות הלב. למעשה, גרעיני הצ'יה מספקים את הרמות הגבוהות ביותר (הידועות) בעולם של חומצות אורגניות
(Alfa-linolenic acid) - אומגה 3.


הפחתת התשוקה למאכלים מתוקים ועמוסים בשומן ('ג'אנק פוד'): גרעיני הצ'יה מכילים סיבים מסיסים אשר מאפשרים שחרור איטי יותר של אנרגית פחמימות טבעית ולא מזוקקת למחזור הדם. כך היא נוגדת את התופעה בה אנו חווים עליה מהירה ברמת הסוכר בדם המלווה בצניחה מהיר, שמתרחשת כאשר אנו צורכים מזונות המכילים כמויות גבוהות של פחמימות מזוקקות (לדוגמא לחם לבן ומוצריו), ממתיקים מרוכזים (כגון סירופ תירס העשיר בגלוקוזה) ורמות סוכר גבוהות.

הסרת רעלים (דהטוקסיפיציקציה): השמנים הבריאים והסיבים המסיסים הקיימים בגרעיני הצ'יה משלבים פעולתם ומשפרים את פעולת היציאות הסדירות של הגוף.
גרעיני הצ'יה עוזרים ישירות להפטר מרעלים באמצעות יציאות סדירות וטבעיות לחלוטין.


שיפור הפוקוס והריכוז המנטאלי: הרמות הגבוהות של חומצות שומן (EFAs) עוזרות להגמיש את קרום התא ומאפשרות פעילות ממברנית איכותית יותר, המסייעת להובלה עצבית וספיגת חומרים מזינים טוב יותר על ידי התא. ככל שפעילותה של המערכת העצבית חזקה יותר, כך פעילות המוח טובה יותר. הגרעינים גם עשירים בשומנים חיוניים (אומגה 3 ואומגה 6) העשויים לשפר בצורה ניכרת את מצב הרוח והחוזק המנטאלי.
סיוע בבניית השריר בפעולה והאטה של פירוק השריר כשהגוף במנוחה: תודות לחומצות שומן המעודדות את חילוף החומרים של הגוף (Metabolic Function) וריכוזים גבוהים של חלבון צמחי איכותי.


אינו מכיל גלוטן: בניגוד לחלבונים המתקבלים מסוגי דגנים אחרים, גרעיני צ'יה אינם מכילים גלוטן ותודות לכך הם אידיאליים לאנשים הרגילים לגלוטן כגון:  הסובלים מהיפוגליקמיה, מחלת קרונס (Crohn's Disease) ולכל אלה המעוניינים להימנע מגלוטן או להפחית בצריכתו.


היתרונות התזונתיים בגרעיני הצ'יה: הגרעינים מכילים עד 30-36 אחוזי שומן, אשר מכיל את הרמה הגבוהה ביותר באחוזים של חומצות שומן (כ 62 אחוז). חומצות אלה נחשבות כמרכיב הכרחי ליצירת תשתית להתמרתם ל EPA ו DHA. לא פחות חשוב הוא היחס הבריא בין אומגה 3 לאומגה 6 והוא יחס של 1:3. הגרעינים מורכבים מ 19-23 אחוזי חלבונים ולחומצות האמינו שבחלבונים אין מגבלת צריכה לבוגרים. הגרעינים מהווים גם מקור מעולה של ויטמינים מסוג B, אשלגן, נחושת, אבץ, ברזל, זרחן (Phosphorus), בור (Boron) וסידן.  הם מסייעים לפעילות אנטיאוקסידנטית (נוגדת חמצון) חזקה בגוף (Flavanol, Caffeic Acid, Chlorogenic Acid ו – Gkycosides). חומרים אלה נוגדים את הרדיקלים החופשיים בגוף (אשר עשויים להגיע אליו דרך עשו סיגריות, חומר הדברה או זיהום אוויר) אשר הגוף אינו מסוגל להשמיד. הרדיקלים החופשיים הללו עשויים לגרום נזק לקירות התאים שלנו.


אופן צריכה: משום היותם חסרי טעם וריח, אפשר להוסיף את גרעיני הצ'יה כתוסף מזון לכל מנה, והם אינם ישנו את טעם המזון עימו עורבבו. ניתן לאכול את הגרעינים לבדם, על גלידה, לשיק פירות, מעורבבים ביוגורט, ברוטב סלט וכדומה.
ניתן לצרוך את הגרעינים לאחר טחינה במכונת קפה לשימוש כאבקה במוצרי מאפה וכדי להסמיך מאכלים נוזליים אחרים. ניתן להוסיף גרעיני צ'יה לכל פריט מזון גם כג'לי.

 


אופן הכנת הג'לי המבוסס על זרעי הצ'יה:
יש לערבב 1/3 כוס גרעיני צ'יה עם 2 כוסות של מים. יש לחכות כ 5 דקות ואז שוב לערבב, אחרי כן יש להכניס את התערובת למקרר לכמה שעות עד שמתקבלת שהג'ל מקבל צמיגות. צ'יה ג'ל איכותי יהיה שמיש לתקופה של שבועיים (עם אחסון במקרר).  אם כך, ניתן להוסיף גרעיני צ'יה לכל מזון הנאכל, ולאכול אותם טחונים לאבקה, מומסים במים (או נוזל אחר), מבושלים, אפויים, או כל צורה רצויה אחרת.

 

צריכת זרעי הצ'יה:
כמות מומלצת: כ- 15 גרם ביום, או 2 כפיות.
ניתן לבשל את הגרעינים יחד עם כל מאכל אחר, או לאכלם כפי שהם.
ניתן לכתוש אותם לאבקה לבנה קמחית במראה אשר אותה אפשר לאפות עם מאפים ולחמים, או לערבבה עם שייקים, גלידות, או בקפה.



תכולה: 360 גרם

מאושר מטעם הבד"ץ ירושלים של העדה החרדית

 

 

360 גרם
מחיר רגיל:
99 ₪
מחיר מבצע:
75  ₪
   

מוצרים נוספים שחשבנו שיעניינו אותך:

מותג:  innherb

מחיר מיוחד למזמינים דרך האתר בלבד: מקור עשיר ואיכותי לחומצת שומן אומגה 3 ממקור צמחי וייחודי

מחיר רגיל: 199מחיר מבצע: 149 משלוח חינם
מבצע: 149 ₪