על אף שהיא מזוהה ברוב המקרים עם פגיעה חיצונית בלבד, יותר ויותר מומחים מתחום הרפואה והביולוגיה של השערה מצביעים על כך שנשירת שיער איננה תופעה קוסמטית כלל – אלא סימפטום מובהק לחולשה מערכתית עמוקה בגוף.
מסתבר, שנשירת שיער איננה בהכרח תלויה בגיל הביולוגי. במחקרים מהשנים האחרונות נמצא כי הגורם לנשירת שיער איננו הגיל, אלא חוסר איזון מערכתי פנימי.
הגוף לא משיל שיער סתם כך. הוא עושה זאת כשמערכות חשובות – כמו חילוף החומרים, המערכת ההורמונלית או מערכת החיסון – לא פועלות כראוי. לכן, נשירה מתמשכת היא לא תופעה שטחית, אלא ביטוי לבעיה עמוקה שמתחוללת מתחת לפני השטח.
מה שבעבר היה שייך לעולם היופי – משנה את פניו היום לעולם הרפואה והבריאות.
הסיבות לנשירת שיער על פי המחקרים
במשך שנים דיברו על הורמונים, גיל, גנטיקה – אבל זה נכון רק חלקית. היום הרפואה חושפת גורמים חדשים שמסבירים למה נשירה הפכה למגפה שקטה:
- סטרס כרוני – משבש את מחזור חיי השערה
- מחסור בוויטמינים חיוניים ומזון מתועש – במיוחד ברזל, ביוטין, אבץ וויטמין C
- בעיות ספיגה ודלקות במערכת העיכול – הגוף לא מצליח “לספק” את חומרי הגלם
- שינויים הורמונליים, דיאטות קיצוניות, עומס חמצוני מתמשך ותת פעילות של בלוטת התריס
זה מתחיל בגיל צעיר יותר ממה שחושבים
בשנים האחרונות נרשמת עלייה מתמדת בסובלים מנשירת שיער, וירידה מתמדת בגיל בה היא מתחילה. יותר גברים ונשים - כולל בגילאים צעירים יותר - חווים נשירת שיער, ומגמה מטלטלת זו נתמכת על ידי מחקרים רבים.
על פי המחקרים, אחוז ניכר של נשים וגברים בגילאי 21-30 סובלים כיום מנשירת שיער.
סקר שנערך בקרב 4,000 סטודנטים באוניברסיטה מצא כי 60% מהם דיווחו על נשירת שיער משמעותית, שיעור גבוה בהרבה מהדורות הקודמים.
בארה"ב, רופאי עור ואנשי מקצוע בתחום השיער מדווחים על מספר הולך וגדל של גברים ונשים עד גיל 18 המבקשים עזרה לדילול שיער ולנסיגת קווי שיער.
הגורמים לכך על פי המחקרים הם מתח מוגבר, דיאטות לא סדירות ותנודות רגשיות מוזכרים כסיבות מרכזיות לעלייה בנשירת שיער בקרב צעירים.
גורמים נוספים לנשירת שיער הם טיפולי שיער, שינויים הורמונליים, מחלות אוטואימוניות ואפילו הפופולריות של דיאטות צמחוניות או טבעוניות.
המדע מגלה: הטיפול בנשירת שיער הוא מבפנים
בשנים האחרונות, מחקרים קליניים הוכיחו שרכיבים מסוימים – כשהם משולבים נכון – תורמים משמעותית להפחתת נשירה ולעידוד צמיחה:
- ביוטין (B7) – ויטמין חיוני לבניית קרטין, מרכיב השערה. מחקרים מראים כי ביוטין יעיל בחיזוק השורשים, עידוד צמיחת שיער והפחתת נשירה.
- אבץ – על פי המחקרים, מינרל האבץ מווסת את הפעילות של בלוטות השומן בקרקפת ותורם להתחדשות תאי השיער.
- ברזל – חסר בברזל מביא לירידה בזרימת הדם לזקיקי השיער, וכתוצאה מכך אספקת החמצן לשורשי השיער נפגעת. מחקרים מראים שברזל יעיל במקרה של נשירת שיער.
- MSM – במחקרים נמצא כי התרכובת האורגנית MSM מעניקה גופרית טבעית לקרטין, ובכך מעודדת צמיחת שיער.
- רהמניה, קוסקוטה וארכובית סינית - צמחי מרפא אלה נמצאו במחקרים כמונעים נשירת שיער והתקרחות ומעודדים את צמיחת השיער.
לתוסף המכיל רכיבים שנחקרו לחיזוק השיער ועצירת הנשירה לחצו כאן >>
כשמבינים ששיער צריך תזונה, לא רק שמפו
כיוון שהבעיות הגורמות לנשירת שיער הינן פנימיות, הדרך הנכונה למנוע נשירת שיער ולעודד צמיחת שיער איננה רק להשתמש בשמפו ו/או משחות חיצוניות, כי אם ליטול תוספי תזונה מקצועיים המכילים את הרכיבים שנחקרו קלינית לצמיחה והתחדשות תאי השיער.
התוסף הטבעי המתקדם ביותר כיום, המכיל את הרכיבים שנחקרו קלינית לצמיחה והתחדשות תאי השערה, עצירת נשירה וחיזוק השיער, הוא FullFill® של חברת נוטרי די.
הפורמולה המקצועית של FullFill® בעלת נוסחה ייחודית המתמקדת בבריאות השיער - מכילה ויטמינים, מינרלים וצמחי מרפא לשיער מלא, בריא ומבריק.
פורמולת FullFill® מכילה את הרכיב הפטנטי הטוב בעולם למניעת נשירת שיער, שפיתחה חברת Balchem האמריקאית.
הפורמולה פותחה בשיתוף נטורופתים, הרבליסטים קליניים ומטפלים ברפואה סינית – במטרה להחזיר לגוף את האיזון העמוק שהוא צריך, ולתמוך בבריאותן של המערכות האחראיות למראה שופע של שיער חזק, מלא ובריא.
להזמנת תוסף המכיל רכיבים שנחקרו לחיזוק השיער ועצירת הנשירה לחצו כאן >>
_________________________________________________________________
מאיה בן שושן היא כתבת בריאות במגזין טבע בריא. היא בעלת תואר שני בתקשורת מאוניברסיטת תל אביב, עם ניסיון רב שנים ככותבת, עורכת ויוצרת תוכן לדיגיטל ולטלוויזיה בתחומי הבריאות, ה-wellness והלייף סטייל.
