אבץ הוא מינרל אשר מהותי לגופנו, לו אנו זקוקים ברמות קטנות כל יום, כדי לשמור על תפקוד תקין. עד לשנים האחרונות, רוב האוכלוסייה המערבית נהנתה מערכים יפים של אבץ. עם זאת, כיום מחלות רבות ושינויים תזונתיים לא מאוזנים השפיעו על השפע וכיום, אנשים רבים זקוקים אבץ פיקולינט מינון.
אבץ פיקולינט מינון - אבץ פיקולינט מינון יומי:
ילדים:
6-0 חודשים – 2 מ"ג.
7 חודשים ועד לשנה – 3 מ"ג.
גיל שנה ועד ל- 3 שנים – 3 מ"ג.
גילאים 4-8 – 5 מ"ג.
נשים:
נשים מגיל 9 ואילך – 8 מ"ג.
נשים בהיריון – 11 מ"ג.
נשים מניקות – 12 מ"ג.
גברים:
גברים מגיל 9-13 - 8 מ"ג.
גברים מגיל 14 ואילך - 11 מ"ג.
להזמנה ישירה של אבץ פיקולינט - לחצו כאן
אבץ פיקולינט מינון – מינון בעת חסך:
כאשר אנו סובלים מחסך של אבץ פיקולינט מינון, כדאי לנו ליטול אבץ עד למינון של 40 מ"ג לכל היותר, משום שנטילה מופרזת של אבץ מביאה לפגיעה בספיגת הנחושת בגופנו.
אם אנו סובלים מתופעה או מחלה מסוימת, כדאי לנו לשקול להיוועץ ברופא וליטול כמויות גבוהות יותר של אבץ פיקולינט מינון, אך ורק תחת פיקוח ולמשך זמן מוגבל.
אבץ פיקולינט מינון – אבחון חסך באבץ:
בדיקת דם שגרתית איננה מאשרת כי אנו סובלים מחסך של אבץ פיקולינט מינון, משום שאבץ קיים בכל התאים בגופנו ולאורך מחזור הדם. אם אנו מאמינים כי אנו סובלים מחסך של המינרל, כדאי לנו לבקש מהרופא שלנו לבצע:
• בדיקת טעם – הרופא נותן לנו לשתות תמיסה המכילה אבץ. אם אנו מזהים את הטעם, איננו סובלים מחסך של המינרל. כאשר אנו לא מצליחים לטעום אותו, קיים חשש למחסור.
• בדיקת פלזמה של הדם. מומלץ לבצע בדיקה נוספת, של תאי הדם האדומים בגוף.
• בדיקת שתן.
• ניתוח רמות אבץ פיקולינט מינון בשיער שלנו.
להזמנה ישירה של אבץ פיקולינט - לחצו כאן
