בטא אלנין | אלפא | ALFA

[12 המלצות]

כמוסות חומצת אמינו בטא אלנין טהורה במינון 500 מ"ג.
ללא חומרים משמרים וללא תוספת סוכר.

בלעדי לחברי מועדון ולמצטרפים חדשים: קנו 1 קבלו 1 מתנה!

[12 המלצות]

1+1 מתנה

מחיר באתר

2 ב-

99.90 ₪

מחיר רגיל

199 ₪

בלעדי לחברי מועדון

חברי מועדון צוברים 5%

חברי מועדון צוברים 5% מקנייה זו כנקודות למימוש בקנייה הבאה

מותג:
ALFA | אלפא
אישורים: מיוצר ברישיון משרד הבריאות, עומד בתקן GMP
כשרות: כשר למהדרין בהשגחת הבד"ץ חוג חתם סופר בני ברק
כמות: 60 + 60 כמוסות מתנה
תוקף מוצר: 02/2028

על המוצר בטא אלנין של אלפא

כמוסות בטא אלנין במינון אופטימלי של 500 מ"ג

ללא חומרים משמרים וללא תוספת סוכר

כמוסות צמחיות מתפרקות בקלות

חומרי הגלם נבדקו בתקנים המחמירים בעולם על מנת להבטיח את טיבם ואיכותם

מיוצר בטכנולוגיה המייעלת ומאיצה את תהליך ההפקה של החומרים הפעילים בצורה מבוקרת ומאוזנת

בקרת איכות כפולה

אופן השימוש

1 כמוסה בבוקר + 1 כמוסה שעה לפני האימון, עם כוס מים (200 מ"ל)

מינון מקסימלי לצריכה יומית: עד 3 כמוסות ביום.

המידע שלפניך הינו מידע מקצועי המבוסס מחקרית לצרכי העשרה על תכונות חומצות אמינו בצורתן הטבעית, לפי המידע העדכני הקיים בנושא כיום בעולם. יובהר כי המידע מתייחס לרכיבים באופן כללי ואינו מתייחס לתוסף תזונה זה או אחר, ואיננו מהווה המלצה לצריכתם בין אם בצורתם הטבעית ובין אם באמצעות תוסף תזונה כלשהו.

על חומצת האמינו בטא אלנין

בטא אלנין היא חומצת אמינו המיוצרת בכבד, וגורמת לעלייה בקרנוזין - מולקולה המצויה בריכוזים גבוהים במוח, בשרירי השלד, בעור, בלב ובקיבה.

מחקרים מראים כי בכך שהיא מעלה את רמות הקרנוזין בגוף היא מונעת התכווצויות שרירים [1]. בנוסף, המחקרים מראים כי חומצת האמינו בטא אלנין מסייעת בשיפור הביצועים הפיזיים בזמן האימון [2].

אחד הגורמים המרכזיים המעודדים עייפות בזמן אימון ואחריו הוא רמות גבוהות של חומצות חלב בשרירים. מחקרים הראו כי בטא אלנין מפחיתה תשישות ועייפות על ידי הפחתה של רמות חומצות החלב בשרירים [2] [3].

להלן המחקרים הרלוונטיים. תמיד מומלץ לקרוא ולהתרשם מהמידע:

מחקרים

[1] Artioli GG, Gualano B, Smith A, Stout J, Lancha AH Jr. Role of beta-alanine supplementation on muscle carnosine and exercise performance. Med Sci Sports Exerc. 2010 Jun;42(6):1162-73. doi: 10.1249/MSS.0b013e3181c74e38. PMID: 20479615.
[2] Saunders B, Elliott-Sale K, Artioli GG, Swinton PA, Dolan E, Roschel H, Sale C, Gualano B. β-alanine supplementation to improve exercise capacity and performance: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med. 2017 Apr;51(8):658-669. doi: 10.1136/bjsports-2016-096396.
[3] Ghiasvand R, Askari G, Malekzadeh J, Hajishafiee M, Daneshvar P, Akbari F, Bahreynian M. Effects of Six Weeks of β-alanine Administration on VO(2) max, Time to Exhaustion and Lactate Concentrations in Physical Education Students. Int J Prev Med. 2012 Aug;3(8):559-63. PMID: 22973486; PMCID: PMC3429803

Alfa700x480 new2 1