עיכול

הרבה לא יודעים זאת, אבל מערכת העיכול היא המערכת החשובה ביותר בפיתוח גוף. 

החלבון ויתר התוספים שאנו מכניסים לגוף לא הופכים מיד לשריר. הם קודם מגיעים למערכת העיכול ושם הם מתפרקים לחלקים קטנים שצריכים בסופו של דבר להגיע לשריר.

כשמערכת העיכול אינה מעכלת נכון את החלבון והתוספים, השריר לא מתפתח או שהוא מתפתח לאט, ואנו סובלים מגזים, נפיחות בבטן ומאחוזי שומן גבוהים.

כשמערכת העיכול עובדת בצורה תקינה קצב חילוף החומרים עולה, החלבון והתוספים נספגים בצורה אופטימלית, והשריר מקבל את כל הרכיבים החשובים להתפתחותו.

המידע הינו מידע מקצועי מבוסס מחקרית לצורכי העשרה בנוגע לתפקוד מערכות הגוף והדרך לשפר ולייעל את האימונים. הוא אינו מתייחס לתוספי תזונה אלו או אחרים אלא הסבר מקצועי על הדרך להגיע לתוצאות אופטימליות.