בלוטת התריס מתפקדת כחלק מפעילות הורמונלית של הגוף. בגופנו נוצרים חומרים המכונים הורמונים כאשר כל תא ותא בגוף מכיל קולטן שמתאים להורמון ספציפי. כשיש התאמה בין הורמון לבין קולטן, מתחילה פעילות מסוימת כאשר ההורמונים המשוייכים לבלוטת התריס משפיעים על מערכות הגוף שלנו כמו למשל על מערכת העיכול, מערכת הנשימה, המוח תהליכי חילוף חומרים ועוד. לכן, תת או יתר פעילות של הבלוטה מוציאים את הגוף מאיזון ומובילים למגוון של תסמינים הפוגעים באיכות החיים שלנו ובמקרים מסוימים מוגדרים כמחלה כרונית.
יתר פעילות בלוטת התריס - מה זה אומר ?
יתר פעילות בלוטת התריס הוא מצב שבו הבלוטה מפרישה יותר מדי מהורמון המכונה תירוקסין.
יתר פעילות של בלוטת הריס - תסמינים
- הזעת יתר
- שלשולים
- עצבנות ואי שקט
- תיאבון מוגבר או אובדן משקל
- הפרעות שינה
- חוסר איזון בלחץ הדם
- הפרעות במחזור החודשי
צמחי מרפא המסייעים לאזן את פעילות הבלוטה
- כורכומין - מכיל נוגדי חמצון ובעל מאפיין אנטי דלקתי עוצמתי המסייע באיזונה של הבלוטה, תקפודים קוגנטיביים ופעילות תקינה של מערכת העיכול. מומלץ לבחור בתוסף כורכומין מרוכז המשלב תמצית פפרין שכן הפפרין מסייע בהגברת הספיגה של רכיב הכורכומין.
- טימין - מזייע באיזון רמות ההורמונים האחראיים על תפקודה של בלוטת התריס.
בנוסף, מכיון ויש קשר ישיר בין מערכת העיכול לבין בלוטת התריס, מומלץ להקפיד על תזונה איכותית המשלבת דגנים מלאים, ירקות, פירות, סיבים תזונתיים ולהימנע מצריכה של מזונות מתועשים, עשירים בצבעי מאכל וחומרים משמרים. חשוב להקפיד על רוגע גופני שכן סטרס ולחץ מעודדים גם הם תת ויתר פעילות של הבלוטה.
