להזמנות: 03-6485501
סל הקניות
סגירה
שם
כמות
מחיר
הבית שלך לחיים בריאים יותר
100% קניה בטוחה
שירות לקוחות 03-6485501
  • קנייה מאובטחת
  • החזר כספי מלא
  • אפשרות תשלום לשליח
  • משלוח מהיר
כמה קלוריות יש בפרוסת לחם? לחם, הוא מצרך בסיסי בכל בית. לפנינו 2 מתכונים, שניתן להכין כאשר נישאר מעט לחם בבית ואנחנו לא רוצים לזרוק אותו לפח. כמה קלוריות יש בפרוסת לחם? מיד נגלה.


פרנץ' טוסט


מצרכים:

• 2 פרוסות לחם (לבחירתנו)
• ביצה
• ¼ כוס חלב
• כף סוכר
• כף קינמון
• מעט חמאה לטיגון

אופן הכנה:

  • נערבב היטב את המצרכים (מלבד כמה קלוריות יש בפרוסת לחם) בקערה רחבה ונמוכה.
  • נחמם מעט חמאה במחבת.
  • נטבול את כמה קלוריות יש בפרוסת לחם, משני צדדיה, בתערובת ונניח בזהירות במחבת.
  • נטגן היטב משני צדדי הפרוסה, עד הזהבה יפה ונניח על נייר סופג.
  • ניתן להגיש עם סירופ מייפל, ריבה, חמאה, שוקולד, אבקת סוכר ומגוון ממרחים מתוקים אחרים.


קרוטונים לסלט


מרכיבים:

• 5 פרוסות לחם (או כמה שנישאר במקפיא)
• 6 כפות שמן זית
• כפית זעתר
• ½ כפית מלח

אופן הכנה:

  • נערבב בקערה את כל המרכיבים (מלבד הלחם).
  • נחתוך את הלחם לקוביות קטנות ונכניס לקערה עם שאר המרכיבים. נערבב היטב.
  • נחמם מחבת יבשה ונקלה עליה את קוביות הלחם, עד הזהבה יפה.
  • נוסיף לסלט ונגיש עם רוטב נבחר: אלף האיים, ויניגרט, שמן זית לימון ועוד.


סוגי לחם וערכם הקלורי


- כמה קלוריות יש בפרוסת לחם מלא (במשקל 30 גרם): 75 קלוריות.
- כמה קלוריות יש בפרוסת לחם קל (במשקל 30 גרם): 40 קלוריות.
- כמה קלוריות יש בפרוסת לחם לבן (במשקל 30 גרם): 74.4 קלוריות.
- כמה קלוריות יש בפרוסת לחם דגנים (במשקל 30 גרם): 86.4 קלוריות.

nutri d banner long newlow

תפריט הבריאות שלך

NUTRI-D SUPPLEMENTS

צעד אחד מפריד בין
הבריאות שבטבע והגוף שלך

לקניה ישירה >
X
הבית שלך לחיים בריאים יותר