בעידן המודרני אנחנו חשופים לרעלים רבים שמצטברים בגוף שלנו. מחומרי ריסוס על ירקות ופירות, דרך חומרים כימיים שאנו נחשפים אליהם, צבעי מאכל ותמציות שונות, תרופות, זיהום אוויר ועוד.
כשהרעלים מצטברים בגוף ולא מפונים ממנו כהלכה, נוצרת תגובת שרשרת רב-מערכתית הפוגעת בצורה קשה בבריאות הגוף. ולכן, האתגר היומיומי של הגוף הוא לסנן את הרעלים האלו החוצה.
את התפקיד העיקרי והמכריע בניקוי הרעלים מהגוף ממלא הכבד, הפועל כאיבר העיקרי האחראי על סינון ונטרול חומרים מזיקים. תפקידו המרכזי של הכבד הוא לפרק רעלים בצורה בטוחה ולסייע בהפרשתם מהגוף.
מדוע ניקוי רעלים חשוב כל כך?
על פי המחקרים, כשהרעלים מצטברים בגוף או כשהכבד אינו מתפקד כראוי לאורך זמן, זה גורם לבעיות בריאותיות רבות, כמו עייפות, דלקות, חוסר איזון הורמונלי ובעיות עיכול.
בנוסף, כשהרעלים נשארים בגוף הם עלולים לפגוע גם בתאים עצמם וב-DNA, מה שגורם למחלות כרוניות כמו השמנת יתר, פיברומיאלגיה, דמנציה או סרטן.
עוד נמצא, שבמצב זה היכולת של הגוף לעבד חומרים מזינים ולשמור על הבריאות הכללית נחלשת מאוד.
איך שומרים על בריאות הכבד?
כדי לדאוג לניקוי רעלים יעיל הכבד צריך לתפקד היטב. מחקרים מראים שקיימים רכיבים טבעיים שמייעלים את תפקוד האיבר החיוני הזה ושומרים על בריאותו, ובכך גם לבריאות כללית טובה יותר. אלה הרכיבים שנמצאו יעילים מאוד לחיזוק פעילות הכבד.
לפורמולה טבעית לחיזוק פעילות הכבד וניקוי רעלים לחצו כאן >>
גדילן מצוי
במחקרים נמצא כי התרכובת הפעילה בצמח הגדילן, סילימרין, היא נוגד חמצון רב-עוצמה, המפחית את ייצור הרדיקלים החופשיים בגוף ומגן על תאי הכבד מפני נזק חמצוני. עוד נמצא במחקרים שסילימרין מגן על הכבד מפני חדירת רעלים מזיקים לתאי הכבד. בנוסף, מחקרים מראים כי צמח הגדילן מגן על הכבד מרעלנים שונים, וכי הוא מסייע לתהליכי ניקוי הרעלים הטבעיים של הכבד.
כמו כן, נמצא כי גדילן מצוי מסייע מפני נזק לכבד ולכליות הנגרם על ידי תרופות מסוימות, ביניהן תרופות כימותרפיות.
מחקרים נוספים מראים, כי צמח הגדילן מעודד צמיחת תאים חדשים בכבד, ובכך מסייע לכבד לתקן את עצמו, במיוחד במצבים כמו דלקת כבד ושחמת. מחקרים נוספים מראים כי גדילן מוריד רמות מוגברות של אנזימי כבד, שלרוב מעידות על נזק או דלקת בכבד.
שורש שן הארי
במחקרים נמצא כי לתמצית שורש שן הארי יש פעילות נוגדת חמצון חזקה, המגנה על תאי הכבד מפני נזקי חמצון הנגרמים מרדיקלים חופשיים. מחקרים נוספים מראים שתמצית שורש שן הארי מגנה על הכבד מפני רעלנים מזיקים שונים. ומגבירה את זרימת מיצי המרה ובכך מסייעת לעיכול תקין וסילוק רעלים מהגוף. עוד נמצא, כי תמצית שורש שן הארי מנרמלת את רמות אנזימי הכבד, דבר המעיד על שיפור בתפקוד הכבד והפחתת הדלקת. עוד נמצא, כי שורש שן הארי פועל מגביר את תפוקת השתן ובכך מסייע לשטוף רעלים מהגוף.
במקרה של מחלת כבד פעילה, נמצא כי שורש שן הארי מקל על תסמינים של מחלת כבד. עוד נמצא, כי החומרים הפעילים בשורש שן הארי משפיעים לטובה על תסמינים של כבד שומני.
עלי ארטישוק
במחקרים נמצא כי לתמצית עלי ארטישוק (ALE) יש השפעות נוגדות חמצון חזקות, המגנות על תאי הכבד מפני נזק חמצוני הנגרם על ידי רדיקלים חופשיים. המחקרים מראים שתמצית עלי ארטישוק מסייעת בהפחתת דלקות בכבד ומגנה על הכבד מפני רעלנים שונים, כמו פחמן טטרכלוריד. בנוסף, נמצא במחקרים כי תמצית עלי ארטישוק מעודדת את התחדשות רקמת כבד.
עוד נמצא במחקרים כי עלי ארטישוק מגבירים משמעותית את הפרשת מיצי המרה, ובכך מסייעים לעיכול ולסילוק רעלים מהגוף. מחקרים נוספים מצביעים על כך שתמצית עלי ארטישוק מפחיתה רמות מוגברות של אנזימי כבד, ומשפרת בכך את תפקוד הכבד.
במחקרים נמצא כי תמצית עלי ארטישוק משפרת משמעותית את תפקודי הכבד במקרים של כבד שומני. ומפחיתה סימפטומים של תסמונת מטבולית, הכוללת לרוב גם הפרעה בתפקוד הכבד.
שורש כורכום
שורש הכורכום, במיוחד הרכיב הפעיל בה, הכורכומין, נחקר רבות בשל היתרונות הפוטנציאליים שלו בהתמודדות עם בעיות בריאות שונות, ותרומתו החיובית לבריאות הכבד ולניקוי רעלים. במחקרים נמצא כי לשורש כורכום יש פעילות נוגדת חמצון חזקה, המגנה על תאי הכבד מפני נזקי חמצון הנגרמים מרדיקלים חופשיים. אפקט נוגד חמצון זה עוזר לנטרל רדיקלים חופשיים המיוצרים במהלך ניקוי הרעלים. מחקרים נוספים מראים ששורש כורכום מגן על הכבד מפני נזק שנגרם כתוצאה מאלכוהול ומפני רעלנים כמו פחמן טטרכלוריד.
עוד נמצא, כי שורש כורכום מפחית בצורה משמעותית רמות מוגברות של אנזימי כבד, ומביא בכך לשיפור בתפקוד הכבד והפחתת הדלקת. במחקרים נוספים נמצא כי שורש כורכום ממריץ את ייצור והפרשת מיץ המרה, שמסייע בסילוק רעלים המעובדים בכבד. עוד נמצא, כי שורש כורכום תומך בייצור אנזימים חיוניים לתהליך ניקוי הרעלים של הגוף. מחקרים נוספים מצביעים על כך ששורש כורכום מסייע לסילוק מתכות כבדות כמו עופרת וקדמיום מהגוף.
במספר מחקרים קליניים נמצאו תוצאות מבטיחות לכורכומין בטיפול בכבד שומני והפחתת דלקת אצל אנשים עם כבד שומני.
שכיזנדרה סינית
במחקרים נמצא כי לשכיזנדרה יש פעילות נוגדת חמצון חזקה, המגנה על תאי הכבד מפני נזקי חמצון הנגרמים כתוצאה מרדיקלים חופשיים. בנוסף, מחקרים מראים ששכיזנדרה מגנה על הכבד מרעלנים שונים, ומפני נזק שנגרם לכבד כתוצאה מאלכוהול.
במחקרים נוספים נמצא כי שכיזנדרה מגבירה את הייצור של אנזימי ניקוי רעלים, ומגבירה משמעותית את הרמות התוך-תאיות של גלוטתיון, נוגד חמצון חיוני לניקוי רעלים. עוד נמצא, ששכיזנדרה מפחיתה רמות מוגברות של אנזימי כבד, ובכך תורמת לשיפור בתפקוד הכבד והפחתת דלקת.
על פי המחקרים, תמצית שכיזנדרה משפרת משמעותית את תפקוד הכבד אצל נבדקים עם כבד שומני, ונבדקים עם רמות גבוהות וגבוליות של אנזימי כבד.
לתוסף טבעי לחיזוק פעילות הכבד וניקוי רעלים לחצו כאן >>
איך צורכים את הרכיבים בצורה היעילה ביותר?
כדי לדאוג שהכבד יתפקד היטב וניקוי הרעילים מהגוף ייעשה בצורה היעילה ביותר, ניתן לצרוך מדי יום את כל אחד מהרכיבים האלה בנפרד. כמובן שזה מייקר ומסרבל את העניין, במיוחד כיוון שאנו צורכים עוד תוספים חשובים לבריאות.
כיוון שיעילותם של רכיבים עולה כאשר צורכים אותם ביחד, ניתן גם לצרוך את כל הרכיבים האלה בכמוסה אחת המכילה את כל הרכיבים שנחקרו.
נוטרי דיטוקס® היא פורמולה טבעית לשימוש יומיומי אשר פותחה במעבדות נוטרי די במיוחד על מנת לתת מענה מקיף לחיזוק פעילות הכבד וניקוי רעלים.
נוטרי דיטוקס® מכיל מינון אופטימלי של כל הרכיבים שהוכחו מחקרית - גדילן מצוי, שורש שן ארי, עלי ארטישוק, שורש כורכום ושכיזנדרה סינית. ונכון להיום היא הפורמולה שנותנת את המענה המקיף ביותר לנושא זה.
להזמנת נוטרי דיטוקס לחצו כאן >>
מאיה בן שושן משמשת בשנים האחרונות ככתבת בריאות במגזין טבע בריא. היא בעלת תואר שני בתקשורת מאוניברסיטת תל אביב, עם ניסיון רב שנים ככותבת, עורכת ויוצרת תוכן לדיגיטל ולטלוויזיה בתחומי הבריאות, ה-wellness והלייף סטייל.
