ספירולינה ערך תזונתי

רבות נאמר, נכתב וסופר על אצת הספירולינה - מזון העל שהסעיר את העולם. אחת הסיבות לכך היא משום שאצת הספירולינה עשירה כל כך ברכיבים תזונתיים אותם הגוף שלנו צריך על בסיס יומי. אז מה יש בה באצת הספירולינה ומדוע היא תשפר את איכות החיים ובריאות הגוף שלכם? על כך בפוסט הבא.

ספירולינה מינרלים

ספירולינה מכילה מינרלים רבים ביניהם מגנזיום, ברזל, סידן, אשלגן, נחושת, כרום, זרחן, סלניום ואבץ. בנוסף היא משלבת גם את חומר הכלורופיל, הוא זה שמעניק את הפיגמנט הירוק לכל הצמחים ותורם לתהליך ניקוי הרעלים של הגוף, מייעל את תהליך הובלת החמצן את התאים והרקמות, מאזן את הגוף מבפנים ושומר על הכבד שלנו.

ספירולינה ויטמינים ונוגדי חמצון

באצת הספירולינה ריכוז גבוה מאוד של מינרלים וויטמינים. כמעט כל הויטמינים מקבוצת B, ויטמין D, ויטמין C, ויטמין E ועוד. לטבעונים וצמחונים למשל המתקשים לצרוך ויטמין B12 מהתזונה שלהם, הספירולינה מהווה מקור מעולה להשלמה של ויטמין זה והוא בעל תפקידים חשובים רבים לגוף.

בנוסף, ספירולינה מכילה גם חלבון ממקור צמחי, חומצות שומן מקבוצת השומנים של אומגה 3 ואומגה 6 וסיבים תזונתיים.

ספירולינה - מדוע לצרוך?

ספירולינה לא רק מהווה השלמה תזונתית מעולה למגוון של רכיבים תזונתיים, היא גם מספקת לגוף אנרגיה, תורמת לתהליך ניקוי הרעלים, תומכת בפעילות המעיים ומערכת העיכול ומסייעת לאזן רמות גבוהות של סוכרים, כולסטרול ושומנים בדם. היא הוכחה במחקרים כמזון עשיר, מלא ואיכותי המספק לגוף אנרגיה ותורם במגוון של מצבים בריאותיים. צריכה של ספירולינה על בסיס יומי ושילובה בתזונה שלנו תורמת למראה עור חיוני, למראה שיער חזק ובריא, ציפורניים בריאות, מסייעת בחיזוק של המערכת החיסונית, תומכת במערכת הראייה ומסייעת למזער את הנזק החמצוני הנוצר על ידי תנועה מוגברת של רדיקלים חופשיים.

ספירולינה מסייעת להפחית תסמינים אלרגניים, מפחיתה את הסיכוי להיווצרות של זיהומים מסוגים שונים, מומלצת לאנשים הסובלים מרמות נמוכות של אנרגיה ותורמת לגוף בריא, אנרגתי ומאוזן.

איזו ספירולינה כדאי לצרוך?

ובכן, חברת נוטרי די המתמחה בייצור, פיתוח ושיווק של תוספי תזונה טבעוניים, מזונות על מרוכזים, ויטמינים ומינרלים, פיתחה עבור קהל לקוחותיה 2 פורמולות על בסיס אצת הספירולינה אשר גדלה בתנאים מבוקרים ונקייה מרעלים וכימיקלים. ניתן לצרוך את הספירולינה בכמוסות - כל כמוסה מכילה 500 מ״ג של ספירולינה טהורה או באבקה אותה ניתן להוסיף למגוון של משקאות ולהנות מכל היתרונות שאצת הספירולינה מספקת לגוף.

מתכון של שייק ספירולינה מעולה

• מנת הגשה מדודה של אבקת ספירולינה טהורה מבית נוטרי די
  
  
• תמר אחד
  
  
• כפית דבש איכותי
  
  
• מנת פרי לבחירה (כוס) - דובדבנים מגולענים, בננה, תותים, תפוחים, אפרסקים - מה שאוהבים
  
  
• כוס חלב שקדים או חלב משיבולת שועל או כוס מיס תפוזים סחוט טרי
  
  
• כפית טחינה גולמית משומשום מלא