פרוביוטיקה – הפיתרון החלקי
במערכת העיכול שלנו חיים טריליוני חיידקים, במשקל כולל של כשני קילוגרם. זוהי קהילת חיידקים חיה ופועלת, שחשוב לשמור עליה מאוזנת, כלומר – לשמור על כמות יעילה של חיידקים טובים, פרוביוטיים, שתפקידם המרכזי הוא לייצר פוסטביוטיקה.
כשהחיידקים הפרוביוטיים במעיים ניזונים כמו שצריך ומתפקדים כראוי הם מייצרים חומרים חיוניים הנקראים פוסטביוטיקה.
הפוסטביוטיקה המיוצרת מכילה חומצות שומן קצרות, נוגדי דלקת, ויטמינים פעילים ורכיבים נוספים שעל פי המחקרים מחזקים את מערכת החיסון, מערכת העיכול ואפילו את המוח.
כלומר - לא החיידקים הפרוביוטיים עצמם, אלא מה שהם מייצרים - הפוסטביוטיקה - היא מה שמרפא, מווסת ומאזן את הגוף.
החיידקים הפרוביוטיים הם בעצם העובדים, והפוסטביוטיקה היא התוצר של העבודה שלהם. זוהי גם הסיבה שתוספי פוסטביוטיקה נחשבים היום לבעלי הפעולה המדויקת והאפקטיבית. כי בתוספים אלה החומרים הפוסטביוטיים כבר נוכחים ומוכנים לפעול – בלי צורך לחכות לייצור שלהם על ידי החיידקים הפרוביוטיים.
אם הפוסטביוטיקה כל כך חשובה – מדוע לא לקחת רק אותה?
הפוסטביוטיקה בצורתה הטבעית נמצאה במחקרים כיעילה בשמירה על בריאות מערכת העיכול, שמירה על משקל תקין ושיפור חילוף החומרים, חיזוק מערכת החיסון, מניעת דלקות ונזקי חמצון, ואפילו הפחתת מתח וחרדה והעלאת מצב הרוח.
עוד נמצא, שפוסטביוטיקה זמינה לפעולה ואינה תלויה בהישרדותם של חיידקים פרוביוטיים חיים.
אולם הפוסטביוטיקה לבדה איננה מספיקה כי היא אינה מתחדשת, אינה מסתגלת ואינה מגיבה לסביבה משתנה.
מערכת עיכול בריאה איננה נשענת רק על פעולה כימית, אלא על איזון דינמי – כזה שנוצר כשקהילת חיידקים פרוביוטיים, ביחד עם מקורות הזנה נכונים, מייצרת פוסטביוטיקה בצורה טבעית, המותאמת ומשתנה בהתאם לצרכי הגוף.
לפרטים על פורמולת פוסטביוטיקה עם הפעולה המשולשת לחצו כאן >>
חיידקים פרוביוטיים חיים – חשובים, אבל זה לא מספיק
גם לפרוביוטיקה לבדה יש מגבלות מהותיות - החיידקים הפרוביוטיים אמנם חיים, אך עליהם לעבור דרך הסביבה החומצית של הקיבה, ודרך מעי דק אגרסיבי, ומערכת חיסון שעלולה לראות בהם איום.
משום כך, נמצא במחקרים כי רק חלק מהחיידקים הפרוביוטיים מצליח לעבור את כל המסלול ולהישאר בחיים. ורק חלק מהכמות הזו שעוברת את כל המסלול מצליח להתיישב בגוף ולהשתלב כראוי בפלורת המעיים.
לכן, כיום ברור שחיידקים פרוביוטיים בלבד אינם מביאים את התוצאה הרצויה. הם רכיב הכרחי כמובן – אך כחלק מפורמולה המשלבת רכיבים נוספים.
המרכיב הסודי - פרהביוטיקה
מחקרים מראים, שאם יש דבר אחד שהחיידקים הפרוביוטיים במעיים אינם יכולים בלעדיו – זה אוכל. והאוכל שלהם נקרא פרהביוטיקה.
הפרהביוטיקה אינה מתעכלת בקיבה, אלא ממשיכה הלאה עד שהיא פוגשת את החיידקים הפרוביוטיים במעי – ושם היא הופכת למקור האנרגיה המרכזי שלהם.
כשהם מקבלים מספיק ממנה – הם משגשגים, מתרבים ומייצרים יותר פוסטביוטיקה, שהיא החומר הפעיל שדרוש לגוף.
לכן, פרהביוטיקה אינה רק תוספת – היא הכוח שמניע את כל מערכת העיכול.
שלושת הרכיבים החיוניים שיוצרים מנגנון פעיל אחד
המעי שלנו הוא מערכת חיה הדורשת איזון. לכן, השילוב בין שלושת המרכיבים – חיידקים חיים (פרוביוטיקה), מקור מזון לחיידקים (פרהביוטיקה) ותוצרים פעילים מוכנים (פוסטביוטיקה) - נחשב היום לפורמולה העדכנית והיעילה ביותר בתחום בריאות המעי.
החיידקים הפרוביוטיים מספקים את החיות והדינמיות. הפרהביוטיקה מספקת את התנאים לשגשוגם. והפוסטביוטיקה מספקת את התוצאה המיידית בלי הצורך לחכות עד לייצורה בגוף.
המהפכה בבריאות המעי
הגישה המדעית החדשה בתחום בריאות המעי איננה מבטלת את הגישה הישנה – היא רק מעדכנת אותה.
זה בעצם מעבר מתוסף שמכיל רק חיידקים פרוביוטיים – לפורמולה חכמה ומתקדמת שמכילה גם את מה שמזין אותם, וגם את מה שהם אמורים לייצר.
שילוב כזה מאפשר גם פעולה מיידית, גם שיקום מערכתי לטווח ארוך, וגם התאמה לתנאים המשתנים בגוף – בדיוק כפי שמערכות הגוף נועדו לעבוד.
לפרטים על פוסטביוטיקה עם הפעולה המשולשת לחצו כאן >>
איזו פורמולה משולבת כדאי לצרוך?
בעקבות המחקרים העדכניים בתחום בריאות המעי, פיתחה חברת נוטרי די את הפורמולה המתקדמת ביותר בתחום, נוטרי פוסטביוטיקס 3.0, המשלבת את שלושת הרכיבים הפעילים במינונים מדויקים, עם זנים שנבדקו ונחקרו קלינית.
נוטרי פוסטביוטיקס 3.0 הוא פורמולה ייחודית בעלת פעולה משולשת. היא מכילה זן ייחודי של פוסטביוטיקה שהופקה מ-5 טריליון חיידקים. הפוסטביוטיקה הזו כוללת תרכובות מדויקות וחזקות, שנמצא במחקרים שהן משפרות ומחזקות את בריאות מערכת העיכול.
פורמולת נוטרי פוסטביוטיקה 3.0 מכילה גם פרהביוטיקה SYNERGY1 בעלת פטנט עולמי שנחקר קלינית בשמירה על בריאות מערכת העיכול, שיפור תנועת המעי וסיוע לירידה במשקל.
בנוסף, היא מכילה 15 ביליון חיידקי פרוביוטיקה חיים ופעילים מ-10 זנים שנחקרו קלינית ונרשמו במאגר הפרוביוטיקה הבינלאומי.
כל החיידקים בתוסף מותאמים לפעולה משולבת במעי, ועטופים בציפוי ייחודי, המונע מהם להתפרק בחומציות הקיבה ומאפשר את הגעתם ישירות למעיים.
הסיבים התזונתיים בנוטרי פוסטביוטיקס 3.0 משמשים כמזון פונקציונלי לחיידקים הידידותיים, והם מסייעים להם לשגשג ולהתרבות.
להזמנת פוסטביוטיקה עם הפעולה המשולשת לחצו כאן >>
מאיה בן שושן היא כתבת בריאות במגזין טבע בריא. היא בעלת תואר שני בתקשורת מאוניברסיטת תל אביב, עם ניסיון רב שנים ככותבת, עורכת ויוצרת תוכן לדיגיטל ולטלוויזיה בתחומי הבריאות, ה-wellness והלייף סטייל.
