עייפים? רעבים? חלשים? הפתרון הוא לא בהכרח מה שחשבתם

נכון להיום, 537 מיליון מבוגרים ברחבי העולם חולים בסוכרת. כשהיא איננה מטופלת היא עלולה לגרום לבעיות בריאותיות קשות כמו אובדן ראייה, מחלות לב, אי ספיקת כליות ובעיות בגפיים התחתונות.

סוכרת היא גורם התמותה התשיעי בעולם, וכ-6.7 מיליון מקרי מוות בשנה נגרמים ישירות על ידי סוכרת וסיבוכיה.

על פי נתוני האגודה הישראלית לסוכרת, כ-550,000 אנשים בישראל חולים בסוכרת ועוד כ-200,000 אנשים אינם יודעים שהם חולים בה, וסוכרת היא הסיבה הרביעית לתמותה בישראל.

בעצם, אין כמעט משפחה שאין בה אדם סוכרתי או טרום-סוכרתי. זוהי מחלה שעדיין אין לה מרפא, אם כי שמירה על אורח חיים בריא יכול להבטיח לחולים בה איכות חיים טובה.

מהי סוכרת?

אחת הפעולות החשובות של האינסולין היא שמירה על איזון רמת הסוכר בדם. האינסולין מאפשר את כניסת הסוכר לתאים כדי לייצר אנרגיה זמינה ולבנות מאגרי אנרגיה בתא.

סוכרת היא הפרעה בחילוף החומרים שפוגעת בייצור האינסולין, וגורמת בכך לעלייה ברמת הסוכר בדם.

קיימים שני סוגי סוכרת -

סוכרת מסוג 1 - (נקראה בעבר סוכרת נעורים) נוצרת כתוצאה מהרס תאים בלבלב שמייצרים אינסולין, וכך מופסקת הפרשתו. אנשים עם סוכרת סוג 1 זקוקים להזרקה קבועה של אינסולין.

בסוכרת מסוג 2 - (סוכרת מבוגרים) היכולת של הגוף להשתמש בסוכר נפגעת, ויש גם פגיעה חלקית ביכולת הלבלב להפריש אינסולין.

אנשים עם סוכרת מסוג 2 זקוקים, בדרך כלל, לטיפול בדיאטה, פעילות גופנית, ולעיתים גם לתרופות ולאינסולין.

לצד הטיפול הקונבנציונלי בסוכרת מבוגרים, החוקרים מחפשים כל הזמן פתרונות כדי לסייע לגוף להתמודד עם המחלה. אחד החומרים הטבעיים שנמצאו מועילים לשיפור במצבם של החולים בסוכרת מבוגרים הוא החומצה האלפא-ליפואית.

מהי חומצה אלפא-ליפואית?

חומצה אלפא-ליפואית היא תרכובת אורגנית המיוצרת בגוף באופן טבעי. היא מיוצרת בתוך המיטוכונדריון - הידוע גם כתחנת הכוח של התאים - שם היא עוזרת לאנזימים להפוך חומרים מזינים לאנרגיה.

לחומצה האלפא-ליפואית יש תכונות נוגדות חמצון חזקות. פעילותה נוגדת החמצון מונעת הרס ופגיעה בתאים, ומשקמת תאים שנפגעים על ידי תהליכים חמצוניים בגוף או בסביבתו.

הגוף מייצר חומצה אלפא-ליפואית בכמויות קטנות, וזו הסיבה שצריך להשלים אותה בתזונה. ניתן לצרוך אותה העיקר מבשר אדום, ברוקולי, גזר, עגבניות, תרד, וכרוב ניצנים.

רובנו לא אוכלים מאכלים אלה כל יום, ולכן הדרך הנכונה לצרוך לאורך זמן חומצה אלפא ליפואית כתוסף תזונה, המכיל עד פי 1,000 יותר חומצה אלפא-ליפואית מהכמות שלה במזונות.

לחומצה אלפא-ליפואית מומלצת לחצו כאן >>

כיצד היא מסייעת לחולים בסוכרת?

בשנים האחרונות, חומצה אלפא-ליפואית הפכה לפופולרית ככלי עזר לטיפול בסוכרת, שכן הוכח שהיא מורידה את רמות הסוכר בדם עד ל-64% אחוז.

במחקרים הוכח, שחומצה אלפא ליפואית מחזקת את יכולתו של הגוף להשתמש באינסולין המיוצר על ידו כדי להוריד את רמות הסוכר בדם.

בנוסף, הוכחה יכולתה של החומצה האלפא ליפואית בטיהור הגוף ממתכות רעילות ויכולת השיקום שלה על מערכות הגוף השונות של חולים סוכרתיים.

עוד נתגלה במחקרים, שחומצה אלפא-ליפואית מקלה על תסמינים של נוירופתיה סוכרתית - כאב עצבי הנגרם על ידי סוכרת ופוגע מאוד באורח החיים של הלוקים בו.

איזה תוסף כדאי לבחור?

בשוק קיימים תוספי חומצה אלפא-ליפואית במינונים שונים, שחלקם חלשים מדי ואינם אפקטיביים.

חשוב לבחור בתוסף המכיל 600 מ"ג חומצה אלפא ליפואית בכל כמוסה, שכן נטילה יומיומית של מינון זה לאורך זמן מבטיחה את פעילותו האופטימלית של התוסף.

לתוסף חומצה אלפא-ליפואית מומלץ לחצו כאן >>


מחקרים נוספים על חומצה אלפא ליפואית

מחקר מספר 1: המנגנון המולקולרי והפוטנציאל התרפויטי של חומצה אלפא ליפואית

מחקר מספר 2: חומצה אלפא ליפואית מסייעת להפחית דלקתיות עבור מטופלים הסובלים מתופעות מטבוליות

מחקר מספר 3: חומצה אלפא ליפואית מסייעת להתמודד ביעילות עם סוכרת ומחלות כרוניות נוספות

מחקר מספר 4: סקירה מלאה של חומצה אלפא ליפואית

מחקר מספר 5: חומצה אלפא ליפואית מסייעת להתמודד ולהקל על תופעות שונות של מערכת העצבים ומחלת הסוכרת

מחקר מספר 6: ביקורת אודות חומצה אלפא ליפואית

מחקר מספר 7: הערכה כוללת אודות האיכויות התרפויטיות של חומצה אלפא ליפואית עבור סוכרת בכלל ונוירופתיה סוכרתית בפרט

מחקר מספר 8: סקירה מלאה של חומצה אלפא ליפואית – אוניברסיטת פנסילבניה

מחקר מספר 9: תיעוד של מחקרים לפי נושא ולפי אחוזי ההצלחה שלהם

מחקר מספר 10: נטילת תוספי תזונה של חומצה אלפא ליפואית משפרים את המצב של חולי סוכרת

מחקר מספר 11: אוניברסיטת מישיגן מציגה התוויות מוכחות מחקרית לשימוש בחומצה אלפא ליפואית

מחקר מספר 12: טיפול ממושך במחלת הנוירופתיה הסוכרתית, באמצעות חומצה אלפא ליפואית

מחקר מספר 13: סקירה מלאה של חומצה אלפא ליפואית – אוניברסיטת אורגון

מחקר מספר 14: חומצה אלפא ליפואית מסייעת להפחית את הסיכון לסבול ממחלות לב וכלי דם במתבגרים הסובלים מהשמנת יתר

מחקר מספר 15: סוכרת וחומצה אלפא ליפואית


_________________________________________________________________________________________________
עמרית בן סירה (N.D, C.Ac, Re.Na) היא מומחית לנטורופתיה ורפואה טבעית, בעלת קליניקה לרפואה טבעית בגישה אינטגרטיבית (משולבת) 360º גוף-נפש כבר למעלה מעשרים שנה. מרצה ומנחה סדנאות בריאות inside-out על תזונה ואנטי-אייג'ינג בארץ ובעולם