מתחילת שנות ה-60 ועד היום, המדע מאשש שוב ושוב את יכולתם של כל חלקי האשכולית לחזק את המערכות בגוף. אבל איך אוכלים גם את הפרי וגם את הזרעים המרים והקשים שמופיעים במחקרים? על כך בכתבה הבאה

בפרי האשכולית יש שפע של רכיבים חיוניים וחשובים לגוף. הוא מכיל נוגדי חמצון עוצמתיים ועשיר בוויטמין C, אשלגן וסיבים תזונתיים.

בשנות ה-60 במדינת פלורידה, הידועה גם כ"מדינת האשכולית", בודדו לראשונה את הזרעים מהפרי והוכיחו כי הזרעים עשירים בפלבנואידים, שנחשבים למנגנון ההגנה של הפרי. משום כך, החלו כבר אז להשתמש בתמצית זרעי אשכוליות כהגנה מפני היווצרותם של זיהומים בגוף.

בנוסף לפלבנואידים שבאשכולית, שהוכחו מחקרית כנוגדי חמצון רבי עוצמה, זרעי האשכולית וקליפתה מכילים שפע של רכיבים תזונתיים חיוניים. אך בשל היותם מרירים מדי וקשים ללעיסה ובליעה, בלתי אפשרי לאכול את החלקים האלה של הפרי.

הפתרון לכך הוא פשוט – כדי ליהנות ממקסימום החומרים הפעילים של כל חלקי האשכולית נוטלים GSE (Grapefruit Seed Extract) - תמצית מרוכזת של זרעי אשכוליות וחלקים נוספים של הפרי, שניתן למהול אותה במים.

להנחת ענק על תמצית זרעי אשכוליות מומלצת לחצו כאן >>

 

5 סיבות חשובות לצרוך תמצית זרעי אשכוליות GSE

1. היא מחזקת את מערכת החיסון

הוכח מדעית, שה-GSE מאוששת ומחזקת את מערכת החיסון - במיוחד מזיהומים הנגרמים מחיידקים ויראליים. בנוסף, היא יכולה להקל על מקרים כמו טחורים, דליות וחולשה של דופן כלי הדם.

2. היא יעילה במלחמה נגד וירוסים, חיידקים וזיהומים

במחקרים הוכח, שתמצית זרעי אשכוליות היא בעלת תכונות אנטיספטיות ומסייעת לגוף להתמודד עם דלקות וזיהומים.

כמו כן, על פי המחקרים מדובר באחת התרכובות היעילות ביותר להחזרת האיזון במערכת העיכול והמעיים, ולטיפול בפטריות, אמבות, תולעים וטפילי מעיים אחרים.

נוגדי החמצון ב-GSE נלחמים ברדיקלים חופשיים והוכח שהם יעילים יעילים בהתמודדות עם אולקוס וחיידק ההליקבקטור פילורי.

בנוסף, תמצית זרעי אשכולית GSE מסייעת לטיפול בגזים וכאבי בטן, והוכח מחקרית שהיא יעילה בטיפול בפטריית הקנדידה.

3. היא יעילה בטיפול בבעיות בכלי הדם, מחזור הדם ולחץ דם גבוה

ה-GSE תורמת לחיזוק מערכות וכלי הדם. מחקרים מוכיחים שלתמצית זרעי אשכוליות יש השפעה על הורדת לחץ דם, הפחתת הסיכוי להיווצרות קרישי דם והפחתה של כ-40% בנפיחות ברגליים כתוצאה מישיבה. מחקרים אלה מצביעים על כך שתמצית זרעי אשכוליות יכולה לסייע לאנשים הסובלים מבעיות של סירקולציה של הדם בגוף.

4. היא עוזרת להורדת הכולסטרול, טיפול באלרגיות ועיכוב מחלות נוירולוגיות

ב-GSE קיים ריכוז גבוה ביותר של ויטמין C ושל פלבנואידים מזוקקים מסוג 'הספרידין' ו'נרינגין', התורמים רבות לבריאותו הכללית של הגוף.

הנרינגין הוכח מחקרית כיעיל בהורדת רמת הכולסטרול בדם. הספרידין הוא אחד הפלבנואידים שמסייע בהפחתת שחרור של היסטמין, ולכן יעיל נגד תגובות אלרגיות.

מחקרים על פלבנואידים בריכוז גבוה כמו ב-GSE מצביעים על יכולתם של נוגדי חמצון אלה לעכב ולהפחית את הסיכוי למחלות ניורולוגיות כמו אלצהיימר.

5. היא מזרזת ריפוי של פציעות

מחקרים הוכיחו כי לתמצית זרעי אשכוליות יש יכולת לזרז ריפוי של פציעות, ולכן ניתן להשתמש בתמצית זרעי אשכוליות לא רק לשימוש פנימי בבליעה, אלא גם לשימוש חיצוני לצורך מריחה ושטיפות מקומיות (בהתייעצות עם גורם מוסמך).

לתמצית זרעי אשכוליות מומלצת לחצו כאן >>

תמצית זרעי אשכוליות GSE | טבע בריא


איך לבחור תוסף GSE יעיל?

  • בשוק קיימים היום הרבה סוגים של GSE. חשוב לבחור רק בתמצית GSE המכילה מיצוי של זרעי אשכולית וגם של הציפה (בשר הפרי). כך נשמרות כל הסגולות הבריאותיות של האשכולית בצורתה הטבעית במוצר אחד, נוח וקל לבליעה.
  • חשוב לבחור ב-GSE בריכוז אופטימלי. בפורמולות שמופקות בתהליך מיצוי מתקדם יש לפחות 25 מ"ג למנת הגשה.
  • התוספים נבדלים ביניהם גם בטעם. כדי ליהנות מטעם נעים יותר מומלץ לבחור תמצית GSE שמכילה גליצרין. הוא גם הופך את טעמה לנעים יותר וחביב יותר גם על ילדים – כי התמצית מתאימה גם לילדים מגיל שנתיים ומעלה.

 
להנחת ענק על תמצית זרעי אשכוליות לחצו כאן >>

מחקרים על תמצית זרעי אשכוליות

מחקר מספר 1: היתרונות של זרעי האשכוליות

מחקר מספר 2: האיכויות האנטי-בקטריאליות של זרעי האשכוליות

מחקר מספר 3: הפעילות נוגדת החיידקים של זרעי האשכוליות

מחקר מספר 4: זרעי האשכוליות מעכבים ומסייעים למנוע רעילות או חולי בתאים שלנו

מחקר מספר 5: הפעילות האנטי-מקרבולית של זרעי האשכוליות

מחקר מספר 6: יתרונות מגובים מחקרית אודות זרעי האשכוליות

מחקר מספר 7: היתרונות נוגדי החיידקים של זרעי האשכוליות

מחקר מספר 8:  זרעי האשכוליות העוצמתיים מסייעים לגונן עלינו מפני חיידקים ומזהמים שונים

מחקר מספר 9: היתרונות המופלאים של זרעי האשכוליות

מחקר מספר 10: איכויות הניקוי והטיהור החיצוני של שמן האשכוליות (טיהור מים)

מחקר מספר 11: סיקור מלא אודות זרעי האשכוליות

מחקר מספר 12: יתרונות וחסרונות של זרעי אשכוליות

מחקר מספר 13: יתרונות מגובים מחקרית אודות זרעי האשכוליות

מחקר מספר 14: האיכויות האנט-מקרבוליות של זרעי האשכוליות ויכולתן לסייע ולהאריך את תוחלת החיים

מחקר מספר 15: השפעת האשכולית על ירידה במשקל ותנגודת אינסולין

 

_________________________________________________________________
מאיה בן שושן משמשת בשנים האחרונות ככתבת בריאות במגזין טבע בריא.
היא בעלת תואר שני בתקשורת מאוניברסיטת תל אביב, עם ניסיון רב שנים ככותבת, עורכת ויוצרת תוכן לדיגיטל ולטלוויזיה בתחומי הבריאות, ה-wellness והלייף סטייל.