למרות שמה החביב, ״מחלת הנשיקה״ איננה שבה אנו נדבקים אך ורק על ידי נשיקות, אלא מדובר במחלה המועברת בהתעטשות או בכל דרך אחרת שבה הרוק ורסיסיו עוברים מאדם לאדם. מדובר במחלה ויראלית שכיחה הפוגעה בעיקר בילדים וצעירים אך לא רק. מקור המחלה הוא בוירוסים נפוצים כאשר המרכזי שבהם מכונה וירוס אפשטיין בר - EBV שמתשייך לקבוצת ״מחוללי ההרפס״.

מחלת הנשיקה - תסמינים

אמנם רוב האנשים הסובלים ממנה לא נמצאים בקבוצת סיכון, אך מדובר במחלה הנמשכת על פני תקופת זמן ארוכה. בין תסמיניה ניתן לזהות:

  • עייפות
  • כאבי שרירים
  • חולשה וחוסר אנרגיה
  • דלקת גרון
  • חום
  • צהבת קלה
  • בחילות
  • חוסר תיאבון

3 דרכים טבעיות להקלה של מחלת הנשיקה

בבדיקה גופנית בסיסית ובבדיקה המצביעה על ספירת הדם המראה כי קיימת עלייה במספר הכדוריות הלבנות, ניתן לזהות כי מדובר במחלת הנשיקה. למחלה אין טיפול קונבנציונלי רשמי והיא חולפת מעצמה, אבל כן יש כמה דברים שאפשר לעשות בבית בכדי להקל על התסמינים השונים ולחזק את המערכת החיסונית.

  • נוגדי חמצון - עלים ירוקים, מזונות ממשפחת ה״סופר פוד״, פירות הדר, תותים, אוכמניות - אלו ועוד עשירים בנוגדי חמצון, מינרלים וויטמינים המסייעים בחיזוק המערכת החיסונית.
    תוסף פרוביוטיקה איכותי - עשיר בחיידקים פרוביוטיים מזנים שונים, מסייע להשיב את הגוף לאיזון אופטימלי ותומך בתפקודה של המערכת החיסונית.
  • הקפדה על מנוחה בזמן המחלה, שתייה מרובה של מים, אכילת מזונות חמים המבוססים על ירקות, קטניות ודגנים אלו ועוד יסייעו לגוף להתמודד עם המחלה ולהתחזק.
  • דיקור וטיפולים השייכים לקבוצת הרפואה המשלימה יסייעו להשיב את הגוף לאיזון, לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית את תסמיניה של מחלת הנשיקה.