להזמנות: 03-6485501
סל הקניות
סגירה
שם
כמות
מחיר
הבית שלך לחיים בריאים יותר
100% קניה בטוחה
שירות לקוחות 03-6485501
  • קנייה מאובטחת
  • החזר כספי מלא
  • אפשרות תשלום לשליח
  • משלוח מהיר
זוג רוכב על אופניים

מהו מגנזיום

המגנזיום הוא יסודי כימי ומינרל מהותי בגופנו, אשר כיום, בממוצע, חסר ליותר מ- 50% מאוכלוסיית מדינת ישראל. למען האמת, ברוב המדינות המערביות של ימינו קיים חוסר גבוה של מגנזיום, בשל התזונה הלקויה. 

מגנזיום ציטראט הוא בעצם צורה של המינרל הנקשרת לחומצה ציטרית והוא נספג גם בסביבה שאיננה חומצית מספיק, כמו למשל אצל אנשים מבוגרים. מגנזיום ציטראט מסייע במניעת היווצרות של אבנים בכליות ומספק לגוף ספיגה טובה של המינרל.

חברת נוטרי די פיתחה פורמולת מגנזיום ציטראט ייחודית - 200 מינרל של מגנזיום המסייעים למנוע מחסור במינרל בגוף. תוסף מגנזיום ציטראט מסייע בתהליך בניית עצמות השלד, מומלץ לשמירה על תפקוד תקין של העצמות והשרירים, תומך בתהליך וויסות מנגנוני הכיווץ וההרפייה של השרירים ומונע התכווצויות בשרירים.

בנוסף, צריכה של מגנזיום ציטראט מסייעת להפחית את הסיכוי להיווצרות של מחלות לב וכלי דם, מסייעת באיזון רמות לחץ הדם ובעלת השפעה מרגיעה על הגוף.

תוסף מגנזיום אותו לוקחים באופן קבוע עוזר לנו להשלים את כמות המגנזיום הדרושה לגוף שלנו בכדי למנוע מחסור.

להזמנה ישירה של מגנזיום - לחצו כאן

תפקידיו של המגנזיום

  • המגנזיום משתתף בתהליכי העיכול של השומנים, הפחמימות והחלבונים בגוף שלנו.
  • המגנזיום לוקח חלק בתהליך ייצור חומצות הגרעין של ה- DNA, המטען הגנטי שלנו.
  • המגנזיום הוא חיוני לייצור אנרגיה, עקב סיוע בפירוק הפחמימות לסוכרים בתוך התא.
  • שילוב של מגנזיום וסידן יחד, גורם לפעילות תקינה של השרירים והעצבים: הסידן פועל לשם כיווץ השריר, בעוד שהמגנזיום פועל להרפייתו.
  • המגנזיום אחראי על הפרשת האינסולין בגוף – ההורמון שבין היתר, עוזר לפרק סוכרים בגוף שלנו.
  • המגנזיום עוזר לווסת את ספיגת הסידן בעצמות, כך הוא מונע הצטברויות של סידן במקומות מיותרים בגוף.
  • המגנזיום מווסת את פעולתם של הורמונים ומוליכים עצביים שונים בגוף – מה שעוזר לנו להיות רגועים יותר ומאושרים יותר.

ציטראט

הציטראט עוזר "להוביל" את המגנזיום למחזור הדם, השרירים, המוח ושאר הגוף, על ידי כך שהוא נקשר לחומצה ציטרית. חומצה ציטרית היא חומצה הנמצאת באופן טבעי בפירות הדר ומופקת באופן טבעי בגוף האדם. בין תפקידיה, החומצה הציטרית לוקחת חלק בתהליכי פירוק המזון ובדומה למגנזיום, עוזרת לקשור אליה את הסידן ומונעת הצטברויות של סידן בגוף.

יתרונות של מגנזיום ציטראט

  • עוזר לשמור על מבנה תקין של השיניים והעצמות בגופנו.
  • מסייע להאט את תהליך ההזדקנות.
  • מפחית את הסיכוי להיווצרות מחלות כגון סוכרת, מחלות לב וכלי דם. 
  • מונע מצב של התכווצות יתר של השרירים, שמסייעת לשמור על מחזור דם תקין ומונעת שקיעה של שומנים בדפנות כלי הדם.
  • שומר על הלב ושריר הלב.
  • מפחית את רמת הלחץ הכללית בגוף, על ידי וויסות פעולתם של מוליכים עצביים שונים בגוף.

להזמנה ישירה של מגנזיום - לחצו כאן

לאחרונה עולה המודעות לגבי החשיבות בנטילת תוסף מגנזיום בשל העובדה שישראלים רבים סובלים ממחסור במינרל החשוב והחיוני הזה.

מינרל המגנזיום משתתף בקשת רחבה של תהליכים בגופנו, הוא חיוני לתפקוד תקין של כל התאים בגוף, חשוב לבריאות הלב, שומר על לחץ דם תקין, משתתף בתהליך כיווץ והרפיית השרירים, חיוני למבנה תקין של העצמות ועוד.

20% ממינרל המגנזיום בגוף נמצא בשרירים ו-20% נוספים נמצאים בתאי הדם, ברקמות ובנוזל הדם עצמו.

מדוע נוצר מצב של מחסור במינרל?

יש לכך המון סיבות:

  1. תזונה דלה במגנזיום
  2. מי השתייה שאנו שותים עוברים תהליך התפלה הגורמים להיעדרות של המינרל מהמים
  3. ביצוע פעילות גופנית עצימה מעודדת הפרשה של המינרל בזיעה ובשתן
  4. מלכתחילה מדובר במינרל שקשה לו להיספג בגוף
  5. אנשים הנוטלים תרופות לרוב סובלים מבעיות ספיגה
  6. בזמן הריון העובר צורך את המגנזיום לו הוא זקוק מהם ולכן נשים בהריון נוטות לפתח מצב של מחסור במינרל

מחסור במגנזיום עלול לגרום למגוון של תסמינים ובעיות רפואיות כמו בחילות והקאות, ירידה בתיאבון, חולשה של השרירים, עייפות, מצב רוח ירוד, שינויים בלחץ הדם ועוד…

באיזה מזונות יש מגנזיום?

מגנזיום יש בכמויות נאותות בעיקר בירקות עליים ירוקים כמו ברוקולי, תרד, שעועית, אפונה וכדומה… בנוסף ניתן לצרוך מגנזיום דרך דגנים מלאים עם הקליפה שלהם, מוצרי סויה למינהם, שקדים וגרעינים.

להזמנה ישירה של מגנזיום - לחצו כאן

תגיות:

nutri d banner long newlow

תפריט הבריאות שלך

NUTRI-D SUPPLEMENTS

צעד אחד מפריד בין
הבריאות שבטבע והגוף שלך

לקניה ישירה >
X
הבית שלך לחיים בריאים יותר