כמה קלוריות יש בעוגית לוטוס? עוגית לוטוס היא חלק מחבילת עוגיות של חברת "מאפית לוטוס"; זוהי חברה בלגית העוסקת בייצור של עוגיות ומאפים. החברה הוקמה בשנת 1932, ע"י האחים בון והיא חברה מצליחה ביותר ברחבי העולם, בעלת רווחים של מיליוני אירו. נגלה כמה קלוריות יש בעוגית לוטוס, מיד לאחר מתכון משובח ופשוט במיוחד להכנת עוגת הלוטוס מושלמת ומפנקת. כמה קלוריות יש בעוגית לוטוס וכמה קלוריות יש בעוגת לוטוס? מיד נגלה.

חומץ תפוחים לירידה במשקל | טבע בריא

מצרכים

כמה קלוריות יש בעוגית לוטוס?
בסיס:
• 3.5 אריזות לוטוס (306 גרם)
• 100 גרם חמאה מומסת
קרם:
• 2 קופסאות שמנת מתוקה 38% (500 מ"ל)
• קופסת אינסטנט פודינג בטעם וניל (80 מ"ל)
• 2 אריזות שוקולד לבן מגורד (200 גרם)
• 500 גרם גבינה 9%
• 225 גרם גבינת שמנת 25%
ציפוי:
• ¾ צנצנת ממרח עוגיות לוטוס קרמל, אפשר גם ממרח לוטוס קראנץ' (300 גרם)
כמה קלוריות יש בעוגית לוטוס?

אופן הכנה

בסיס:
o נטחן את עוגיות הלוטוס ונערבב עם החמאה המומסת. לאחר מכן, נצפה בעזרת תערובת העוגיות, את התחתית של תבנית (קוטר 24/26) עגולה ומשומנת (בעלת שקף בדפנותיה).
o נכניס למקפיא כרבע שעה, עד הכנת הקרם.
קרם:
o נקציף את השמנת המתוקה עם הפודינג וניל, עד קבלת קצף יציב.
o בקערה נפרדת, נגרד את השוקולד הלבן ונערבב עם היטב עם הגבינות.
o נשפוך באיטיות את תערובת הגבינות אל הקערה עם הקצף ונערבב בתנועות קיפוליות עדינות, עד קבלת תערובת אחידה ואוורירית.
o את התערובת הלבנה נניח בעדינות בתבנית עם בסיס עוגיות הלוטוס ונכניס למקפיא לעוד כ- 4-6 שעות.

ציפוי:
o נחמם את ממרח הלוטוס במיקרו ונפזר בעדינות מעל תערובות הגבינות (לאחר שקפאה). ניתן לנדנד את התבנית מצד לצד, על מנת לפזר את הציפוי ביעילות. כמה קלוריות יש בעוגית לטוס?
o נחזיר את התבנית למקפיא כ- 20 דקות נוספות ולאחר מכן, נשמור את העוגה במקרר.

כמה קלוריות יש בעוגת לוטוס (100 גרם): 382 קלוריות.
כמה קלוריות יש בעוגית לוטוס (100 גרם) 481 קלוריות.