פעילות גופנית
פעילות גופנית וחיזוק שרירים הם מאוד בריאים וחשובים לגוף. אך חלקנו מעדיפים פעילות ספורטיבית "רכה" יותר כמו הליכות, ריצות למרחקים קצרים, יוגה ופילאטיס, על פני ריצה מהירה על הליכון או הרמת משקולות במכון כושר. בזמן פעילות גופנית, הגוף עושה שימוש במאגרי האנרגיה שלו: בפחמימות, בשומנים ובמקרים קיצוניים גם בחלבונים.
כדי לא להגיע למצב שהגוף ישתמש בחלבון כמקור אנרגיה כדי לבנות את השריר, מומלץ לצרוך כמות חלבון גבוהה במהלך היום. עם כמות גבוהה של חומצות אמינו חיוניות, שמסייעות לבניית השרירים ומאפשרות להם להשתקם בצורה מיטבית לאחר הפעילות הגופנית. כדי שהפעילות תהיה אפקטיבית, הנה כמה תוספי תזונה שמומלץ להוסיף לתזונה היומית.
מארז זוגי של שייק חלבון לנשים לחיטוב הגוף ולתחושת שובע
289 ₪
319 ₪
שליח חינם
BCAA מוצר חובה לפני ובזמן האימון
בטעם משקה ענבים
מארז...
149 ₪
199 ₪
משלוח חינם
אבקת החלבון הפופולארית בתוספת שורף השומן CLA
מכילה חלבון...
99 ₪
149 ₪
מחיר מבצע
פורסקולין ספורט - מסייע בתהליך החיטוב, מייעל בניית מסת שריר...
249 ₪
279 ₪
משלוח חינם
שורף השומן המבוקש והנמכר ביותר עכשיו בכמוסות קלות...
249 ₪
299 ₪
משלוח חינם
מסייע בשריפת השומן מאפשר להוריד אחוזי שומן ולבנות מסת שריר...
מבצע 1+1 מתנה
2 ב-139 ₪
278 ₪
משלוח חינם
עוד מוצר ענק מבית אלפא | ALFA
קריאטין טהור במשקל 500 גרם |...
89 ₪
159 ₪
מחיר מבצע
המולטי ויטמין העשיר והנמכר ביותר - קומפקלס של 22 ויטמינים...
קונים 1 מקבלים 2 מתנה
3 ב-119 ₪
357 ₪
משלוח חינם
פורמולה ייחודית ועשירה בוויטמינים ומינרלים החשובים...
מבצע 1+1 מתנה
2 ב-89 ₪
199 ₪
מחיר מבצע
אושן - אומגה 3 הטובה והבריאה ביותר
ללא מתכות כבדות וללא...
מבצע 1+1 מתנה
2 ב-149 ₪
298 ₪
משלוח חינם
100% גלוטמין טהור | 500 גרם | ללא סוכר | ללא שומן
מבצע...
139 ₪
179 ₪
משלוח חינם
שייקר מיוחד לאבקת חלבון מיס אלפא עם כדור קפיצי שמסייע...
49 ₪
59 ₪
מחיר מבצע
תערובת צמחי מרפא ייחודית לחליטה - לשיפור העיכול ואיזון...
99 ₪
129 ₪
מחיר מבצע