פעילות גופנית
פעילות גופנית וחיזוק שרירים הם מאוד בריאים וחשובים לגוף. אך חלקנו מעדיפים פעילות ספורטיבית "רכה" יותר כמו הליכות, ריצות למרחקים קצרים, יוגה ופילאטיס, על פני ריצה מהירה על הליכון או הרמת משקולות במכון כושר. בזמן פעילות גופנית, הגוף עושה שימוש במאגרי האנרגיה שלו: בפחמימות, בשומנים ובמקרים קיצוניים גם בחלבונים.
כדי לא להגיע למצב שהגוף ישתמש בחלבון כמקור אנרגיה כדי לבנות את השריר, מומלץ לצרוך כמות חלבון גבוהה במהלך היום. עם כמות גבוהה של חומצות אמינו חיוניות, שמסייעות לבניית השרירים ומאפשרות להם להשתקם בצורה מיטבית לאחר הפעילות הגופנית. כדי שהפעילות תהיה אפקטיבית, הנה כמה תוספי תזונה שמומלץ להוסיף לתזונה היומית.
שייק חלבון לנשים הנמכר בישראל במארז משתלם של 900 גרם!
פותח...
50% הנחה
158 ₪
319 ₪
משלוח חינם
BCAA מוצר חובה לפני ובזמן האימון
בטעם משקה ענבים
מארז...
149 ₪
199 ₪
משלוח חינם
אבקת החלבון הפופולארית בתוספת שורף השומן CLA
מכילה חלבון...
99 ₪
149 ₪
מחיר מבצע
כמוסות צמחיות של פורסקלין בשילוב אצת ספירולינה וסיבים...
249 ₪
279 ₪
משלוח חינם
תערובת צמחים, חומצות אמינו, CLA, קפאין, סיבים תזונתיים...
249 ₪
299 ₪
משלוח חינם
כמוסות חומצה לינואולית מצומדת CLA מרכיבים טבעיים, ללא...
מבצע 1+1 מתנה
2 ב-139 ₪
278 ₪
משלוח חינם
קריאטין טהור במשקל 500 גרם המכיל 200 מנות הגשה
0 קלוריות...
89 ₪
159 ₪
מחיר מבצע
המולטי ויטמין העשיר והנמכר ביותר - קומפקלס של 22 ויטמינים...
קנו 1 קבלו 2 מתנה
3 ב-119 ₪
357 ₪
משלוח חינם
פורמולה ייחודית ועשירה בוויטמינים ומינרלים החשובים...
מבצע 1+1 מתנה
2 ב-89 ₪
199 ₪
מחיר מבצע
אושן - אומגה 3 הטובה והבריאה ביותר
ללא מתכות כבדות וללא...
מבצע 1+1 מתנה
2 ב-149 ₪
298 ₪
משלוח חינם
100% גלוטמין טהור, ללא סוכר וללא שומן
מבצע בלעדי...
139 ₪
179 ₪
משלוח חינם
שייקר מיוחד לאבקת חלבון מיס אלפא עם כדור קפיצי שמסייע...
49 ₪
59 ₪
מחיר מבצע
תערובת צמחי מרפא ייחודית לחליטה - לשיפור העיכול ואיזון...
99 ₪
129 ₪
מחיר מבצע