אפשרות משלוח אקספרס מהיום להיום ❤️ לפרטים
שירות לקוחות: 03-6485501
סל הקניות
סגירה
שם
כמות
מחיר
טבע בריא
הבית שלך לחיים בריאים יותר
100% קניה בטוחה
שירות לקוחות 03-6485501
  • קנייה מאובטחת
  • החזר כספי מלא
  • מגוון אפשרויות תשלום
  • משלוח מהיר

880X142 2

האגס הוא פרי פרסי במקורו, בעל מתיקות מעודנת וערכים תזונתיים נאים. האגס איננו נפוץ כל העונה ולרוב אנו נראה אותו באזור האביב.

100 גרם של כמה קלוריות יש באגס משתווים ל- 57 קלוריות בלבד. כמה קלוריות יש באגס בינוני אחד (178 גרם בממוצע) יכיל כ- 105 קלוריות.


הערכים התזונתיים של האגס


כמה קלוריות יש באגס מכיל הרבה מאוד נוזלים (80% מתכולתו של האגס היא מים), לכן כדאי לנו ליהנות ממנו בימים חמים ויוקדים משמש. הטעם המעודן שלו מסייע להקל על בחילות ואף מומלץ להציג אותו בפני תינוקות כמזון התחלתי, בשל איכויותיו ההיפואלרגניות.

האגס אף מכיל מעט ויטמין C, ויטמין K, סידן, מגנזיום וכמובן אשלגן.

ויטמין K הוא חיוני מאוד לגופנו: הוא מאפשר למחזור הדם שלנו לבצע תהליכי קרישה תקינים, על ידי הזנתו בחלבונים וברכיבים, שמסייעים לשמור על הניידות של מחזור הדם, למנוע היווצרות של קרישי דם באופן שוטף ואף לבצע את פעולת הקרישה, במקרים של פציעה.
ויטמין K אף תורם לבריאות העצם ומסייע להזין אותה בחלבונים, שיישמרו על כוחה וחוסנה.

כמה קלוריות יש באגס אף מכיל סיבים תזונתיים המסיסים במים. סיבים אלו תורמים לתחושת שובע ופירוק איטי יותר של סוכרים ושומנים במחזור הדם שלנו ומזון במערכת העיכול שלנו. האטת תהליכי העיכול מותירים לגופנו זמן לייעל את תהליכי הניקוי והטיהור של כלל הגוף שלנו, כך שנוכל להיפטר בנוחות מהצטברויות לא בריאות לאורך מחזור הדם או פשוט לאפשר לגופנו לנקות ביסודיות את המעיים והכבד שלנו.

כדאי לנו לשלב בתזונה שלנו את שני מיני הסיבים (אף קיימים סיבים שאינם מסיסים במים) ואף להקפיד להזין את גופנו בסיבים מסיסים כמו אלו המצויים בפירות כמו כמה קלוריות יש באגס. ניתן למצוא סיבים תזונתיים המסיסים במים בעיקר בפירות כגון סיבים מסיסים ניתן למצוא בעיקר בפירות כגון פסיפלורה, תפוחים ופירות הדר, ירקות, שיבולת שועל, זרעי פשתן, שעורה, פסיליום וקטניות - לרבות אפונה יבשה ושעועית יבשה.

מוצרים נוספים שחשבנו שיעניינו אותך

דיאטת חומץ תפוחים | Cider Vinegar | נוטרי די

הפתרון הטוב ביותר לקבלת האפקט של חומץ התפוחים בכמוסה קלה

99
מחיר מבצע
שורף השומן הטוב בעולם! ליפו מקס אבקה  | Lipo Max

שורף השומנים הנמכר בישראל שנה שלישית ברציפות מיוצר ברשיון

199
משלוח חינם
גרסיניה קמבוג׳יה

פורמולה עוצמתית המכילה תמצית גרסיניה קמבוג'יה (אקסטרקט) עם

129
משלוח חינם
דיאטת הסופר פוד | Forskolin Plus

פורסקולין פלוס הדיאטה שכבשה את העולם עכשיו בישראל מועשרת

199
משלוח חינם
X
הבית שלך לחיים בריאים יותר