אפשרות משלוח אקספרס מהיום להיום ❤️ לפרטים
שירות לקוחות: 03-6485501
סל הקניות
סגירה
שם
כמות
מחיר
טבע בריא
הבית שלך לחיים בריאים יותר
100% קניה בטוחה
שירות לקוחות 03-6485501
  • קנייה מאובטחת
  • החזר כספי מלא
  • מגוון אפשרויות תשלום
  • משלוח מהיר

880X142 2

כמה קלוריות יש בלאפה עם פרגית? שאלה ששאלנו את עצמנו מספר פעמים, בעת ביס גדול ועסיסי במיוחד. על מנת שנוכל לענות על השאלה כמה קלוריות יש בלאפה עם פרגית, עלינו לפרק לגורמים את הלאפה עם הפרגית, להתייחס לערך הקלורי של כל מרכיב ולשלב בין כל המרכיבים עד סכום הערך הקלורי המתבקש.
הלאפה שנדון בה כוללת: לאפה, פרגית מתובלת (במשקל 100 גרם), סלט ירקות קצוץ (במשקל 100 גרם) וכף טחינה.


לאפה


הלאפה היא סוג של מאפה דק, שטוח ועגול, העשוי קמח ומים. הלאפה נאפית בטאבון על אש גלויה ובחום גבוה. מקורה של הלאפה לא ידוע, בשל שימושה הרב בקרב עמים רבים על פני כדור הארץ.
הדרך המקובלת לאכול לאפה היא: לגלגל בתוכה סוגי בשר שונים, ממרחים, סלטים ולאכול הכול יחד.
כמה קלוריות יש בלאפה עם פרגית? בלאפה לבדה יש כ- 420 קלוריות.


פרגית


בשר הפרגית, הינו בשר ירכיים ללא עצם הנחשב לבשר מובחר ואיכותי. זהו הבשר היקר ביותר מכל חלקי העוף וזאת עקב היותו בשר רך ועסיסי. ניתן לצלות, לטגן, לאפות ולבשל את בשר הפרגית, והוא נחשב למנה מומלצת כאשר עורכים מנגל (ברביקיו).
כמה קלוריות יש בלאפה עם פרגית? בפרגית לבדה (ל- 100 גרם) מתובלת במעט מלח ופלפל, יש כ- 190 קלוריות.


סלט ירקות קצוץ


סלט ירקות קצוץ שהרכבו (במשקל 100 גרם): מלפפון, עגבנייה, פטרוזיליה ובצל קצוצים דק. נשים לב שהסלט שאנחנו מוסיפים למנה הוא טרי ומורכב מירקות איכותיים ושטופים היטב.
כמה קלוריות יש בלאפה עם פרגית? בסלט הקצוץ לבדו (במשקל 100 גרם) יש כ- 19 קלוריות.


כף טחינה


ניתן להוסיף ללאפה כף טחינה גולמית או כף טחינה מדוללת במים. ערכה הקלורי של כף טחינה גולמית היא: 103 קלוריות ואילו ערכה הקלורי של כף טחינה מדוללת היא: 50 קלוריות.
כמה קלוריות יש בלאפה עם פרגית? נבחר להוסיף הפעם כף טחינה מדוללת (50 קלוריות).
כמה קלוריות יש בלאפה עם פרגית? נחבר את ערכם הקלורי של כל המרכיבים: 679 קלוריות.

מוצרים נוספים שחשבנו שיעניינו אותך

דיאטת חומץ תפוחים | Cider Vinegar | נוטרי די

הפתרון הטוב ביותר לקבלת האפקט של חומץ התפוחים בכמוסה קלה

99
מחיר מבצע
שורף השומן הטוב בעולם! ליפו מקס אבקה  | Lipo Max

שורף השומנים הנמכר בישראל שנה שלישית ברציפות מיוצר ברשיון

199
משלוח חינם
גרסיניה קמבוג׳יה

פורמולה עוצמתית המכילה תמצית גרסיניה קמבוג'יה (אקסטרקט) עם

129
משלוח חינם
דיאטת הסופר פוד | Forskolin Plus

פורסקולין פלוס הדיאטה שכבשה את העולם עכשיו בישראל מועשרת

199
משלוח חינם
X
הבית שלך לחיים בריאים יותר