שניצל התירס הוא מאכל קפוא שכולנו מכירים היטב. הוא עשוי סויה או עוף ומכיל תירס, פירורי לחם, תבלינים וחומרים משמרים.

כיום חברות רבות משווקות את כמה קלוריות יש בשניצל תירס, אך הערך הקלורי לא מושפע בצורה ניכרת.

כמה קלוריות יש בשניצל תירס על בסיס עוף מכיל כ- בממוצע, לכל 100 גרם. יחידת כמה קלוריות יש בשניצל תירס על בסיס עוף מכילה כ- בממוצע.

כמה קלוריות יש בשניצל תירס על בסיס סויה מכיל כ- בממוצע, לכל 100 גרם. יחידת כמה קלוריות יש בשניצל תירס על בסיס סויה מכילה כ- בממוצע.


סכנת המאכלים הקפואים


רבים מאיתנו ודאי נהנים ממאכלים קפואים כגון כמה קלוריות יש בשניצל תירס על בסיס יומיומי, ללא הקדשת מחשבה לרכיבים שלו.

כמה קלוריות יש בשניצל תירס מכיל שומנים לא בריאים, סוכרים וחומרים משמרים, אשר עשויים להזיק לבריאותנו בטווח הארוך.

הצטברויות של שומנים לא בריאים וסוכרים בכלי הדם שלנו עלולים לתרום להיווצרות של מחלות לב וכלי דם, סוכרת ואף סיבוכים של המחלות הללו.

החומרים המשמרים הם לרוב כימיקלים מסונתזים, אשר גופנו לא הכיר בעבר. כתוצאה מכך, הוא מתקשה לפרק אותם כראוי והפעולה דורשת הרבה מכוחנו. פעמים רבות, הרכיבים הללו לא נפלטים מגופנו באופן מלא.


נבחר בבריא


כאשר אנו הולכים לסופר, כדאי לנו לשקול לשלב מאכלים בריאים בחיינו: אם אנחנו יכולים להכין כמה קלוריות יש בשניצל תירס טבעי בבית – מומלץ שנעשה זאת. כדי להכין כמה קלוריות יש בשניצל תירס טבעי, כל שיהיה עלינו לעשות הוא לצפות טופו או עוף יחד עם תירס בפירורי לחם וביצים או קמח ומים.

אפשרות אחרת, היא לטגן את השניצלים עם פירורי לחם וקמח תירס, כדי להעניק להם טעם דומה.