זרעי הצ׳יה גדלים באזורים מדבריים בעיקר במדינות במרכז אמריקה כמו מקסיקו וגווטאמלה. הזרעים עשירים בערכים תזונתיים איכותיים ולאחרונה הם קיבלו את תווית הסופר פוד כחלק בלתי נפרד מקבוצת המזונות האיכותיים והטבעיים אותם יצר עבורנו הטבע.
את הזרעים ניתן להוסיף לסלט טרי, לארוחת היוגורט שלכם ולכל שייק פירות או ירקות שחשקה נפשכם. ספורטאים רבים מקפידים לצרוך כמות אופטימלית יומית של זרעי הצמח בשל היותם מהווים מקור איכותי לאומגה 3, חלבונים וחומצות אמינו. צריכה שלהם תומכת בתהליך סנתוז החלבונים אחרי אימון, לחידוש התאים הרקמות ולבניית מסת שריר.
גופנו אינו יודע לייצר בעצמו חומצות שומן ולכן עלינו לצרוך אותן ממקורות חיצוניים. חומצות שומן אלה הנקראת EPA, DHA ו - ALAהמצויות בעיקר בצמחים, בדגים, בזרעים ובאגוזים. הכמות של חומצות השומן בזרעי הצ׳יה היא כמות אופטימלית ולהן תפקידים חשובים המשפיעים על פעילותו התקינה של הגוף.
בין השאר צריכה של אומגה 3 מסייעת לייצור של הורמון הסרטונין, מסייעת להגביר את היכולת שלנו להתרכז, מייעלת את תהליך הורדת השומנים המיותרים בדם ומסייעת בפעילות אנטי דלקתית.
יחד עם זאת, מכיוון וזרעי הצ׳יה מסייעים לאזן את פעילותה של מערכת חילוף החומרים, זאת משום שהם מכילים סיבים תזונתיים וגם סופחים נוזלים, צריכה שלהם מורידה את הדחף למתוקים ולפחמימות מה שמסייע בתהליך ההורדה במשקל. הזרעים מהווים מקור אנרגתי איכותי לטווח ארוך והם עשויים מחומרים 100% טבעיים.
כמות מומלצת: כ 15 גרם ביום, או 2 כפיות.
ניתן לבשל את הגרגרים יחד עם כל מאכל אחר, או לאכלם כפי שהם.
ניתן לכתוש אותם לאבקה לבנה קמחית במראה אשר אותה אפשר לאפות עם מאפים ולחמים, או לערבבה עם שייקים, גלידות, או בקפה.
הצ'יה נארזת בציוד אוטומטי משוכלל וללא מגע יד אדם ,תוך בקרה קפדנית ביותר
יש להקפיד על שמירה ואיחסון במקרר לאחר הפתיחה ועל הכנסת כפית נקיה סטרילית לתוך הצנצנת.
מיצוי מרוכז של חומץ תפוחים מועשר בויטמין B6...
200x300pix+VEGAN5_270x270.png)
כמוסות מרוכזות של מיצוי מיץ עשב החיטה במבצע...
_270x270.png)
כורכומין 95% ליפוזומלי בתוספת פיפרין, בכמוסות ג'ל...
_200x300pix_new_270x270.png)
™Cran-max - מיצוי חמוציות פטנטי היחיד מסוגו...
