אלפא קזאין – חלבון לזמן השינה | ALFA

בלעדי בטבע בריא - כסף חזרה על כל המוצרים באתר!
קנו מוצר זה וקבלו 17 ש"ח מתנה לקנייה הבאה

אלפא קזאין - החלבון הכי טוב והכי משתלם לזמן השינה.

הפתרון המקצועי לספיגה מתמשכת בשעות הלילה.

לאספקה קבועה של חומצות אמינו עד 7 שעות.

עשיר במיצלות ננו-טכנולוגיות.

מכיל 100% חלבון קזאין מיסלרי טהור ללא תוספת חלבונים אחרים.

תווית מוצר

18.83 ₪ ל-100 גרם

מחיר באתר

339.90 ₪

מחיר רגיל

399 ₪

שליח חינם

חברי מועדון צוברים 5%

חברי מועדון צוברים 5% מקנייה זו כנקודות למימוש בקנייה הבאה

מותג:
ALFA | אלפא
אישורים: מיוצר ברישיון משרד הבריאות, עומד בתקן GMP
כשרות: כשר חלבי בהשגחת הרבנות ראש העין
כמות: 1.8 ק״ג

על המוצר אלפא קזאין

כ-24 גרם חלבון קזאין מיסלרי טהור למנה

הפתרון הטוב ביותר לצריכה לפני שהגוף עובר שעות ללא אוכל

לשחרור איטי של חלבון בצורה מבוקרת

מבטיח אספקה קבועה של חומצות אמינו עד 7 שעות

עשיר במיצלות ננו-טכנולוגיות

מועשר ב-BCAA, ל-גלוטמין וחומצות אמינו חיוניות

מופחת קלוריות ודל שומן

ללא חומרים משמרים וללא צבעי מאכל

מיוצר ברישיון משרד הבריאות

אלפא קזאין – החלבון המקצועי ביותר לזמן השינה

לאחר שנים של ציפייה זה סופסוף קרה - אלפא קזאין לספיגת לילה הטובה ביותר.

חלבון הקזאין מורכב ממיצלות זעירות, המשתחררות בצורה איטית יותר מחלבון מי גבינה או ביצה. המיצלות משחררות את החלבון בצורה מבוקרת והוא מתפרק לחומצות אמינו שנשארות בגוף במשך עד 7 שעות, מה שהופך את הקזאין לחלבון הנכון והמתאים ביותר לצרוך לפני השינה.

אלפא קזאין מכיל 100% קזאין מיסלרי טהור, ללא דילול וערבוב עם סוגי חלבון אחרים. ניתן להרגיש באיכות הגבוהה של החלבון בקלות בעת השתייה, שבה ניתן ממש להרגיש את המיצלות העדינות האחראיות לספיגה המבוקרת.

בכל מיכל של אלפא קזאין יש כ-58 מנות חלבון, מה שהופך אותו גם למנת החלבון הטובה ביותר לפני השינה - וגם למנת החלבון הכי משתלמת לפני השינה.

המידע שלפניך הינו מידע מקצועי המבוסס מחקרית לצרכי העשרה על תכונות חלבונים וחומצות אמינו בצורתם הטבעית. יובהר כי המידע מתייחס לרכיבים באופן כללי ואינו מתייחס לתוסף תזונה זה או אחר, ואיננו מהווה המלצה לצריכתם בין אם בצורתם הטבעית ובין אם באמצעות תוסף תזונה כלשהו.

על חלבון קזאין

קזאין הוא החלבון העיקרי שנמצא בחלב, והוא קיים במספר צורות, כאשר קזאין מיסלרי (או מיצלרי) הוא הצורה הטבעית והשלמה ביותר של קזאין, כפי שהוא נמצא בחלב.

קזאין מיסלרי מורכב ממבנים כדוריים קטנים שנקראים מיצלות. המיצלות הן מבנים ננו-טכנולוגיים שמתעכלים לאט ומספקים זרם קבוע של חומצות אמינו לגוף.

המיצלות עוטפות את חלבון הקזאין ומגינות עליו בתהליך העיכול, והן אלה שנותנות לקזאין את המרקם הייחודי שלו.

הגנה זו היא המאפשרת את השחרור האיטי של חלבון הקזאין בגוף.

מחקרים מראים כי הקזאין הוא חלבון המתעכל בצורה איטית, ובכך מספק לגוף חומצות אמינו במשך עד 7 שעות, ולכן הוא אידיאלי לשימוש לפני השינה או צום [1].

במחקרים נמצא שמתאמנים שצרכו קזאין לפני השינה עלו במסת השריר [2].

ממצא מעניין נוסף שנמצא במחקרים הוא, כי צריכת חלבון קזאין לפני השינה מסייעת גם בהתאוששות לאחר אימון ומשפרת את הביצועים [3].

להלן המחקרים הרלוונטיים. תמיד מומלץ לקרוא ולהתרשם מהמידע:

מחקרים

[1] Dangin M, Boirie Y, Garcia-Rodenas C et al. The digestion rate of protein is an independent regulating factor of postprandial protein retention. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2001 Feb;280(2):E340-8. doi: 10.1152/ajpendo.2001.280.2.E340. PMID: 11158939.
[2] Dela Cruz J, Kahan D. Pre-Sleep Casein Supplementation, Metabolism, and Appetite: A Systematic Review. Nutrients. 2021 May 30;13(6):1872. doi: 10.3390/nu13061872. PMID: 34070862; PMCID: PMC8229753.
[3] Kim J. Pre-sleep casein protein ingestion: new paradigm in post-exercise recovery nutrition. Phys Act Nutr. 2020 Jun 30;24(2):6-10. doi: 10.20463/pan.2020.0009. PMID: 32698256; PMCID: PMC7451833.

שאלות ותשובות:

איזה חלבון טוב יותר מי גבינה, ביצה או קזאין?

חלבון מי גבינה וחלבון ביצה הם חלבונים מצוינים כל עוד הם נצרכים בהפרש של כל 3 שעות.
במקרים בהם אנחנו יודעים מראש שלא תהיה לנו אפשרות להכניס לגוף חלבון בתדירות הזו, בדרך כלל לפני השינה – במקרים אלה חלבון קזאין טהור עדיף ואפקטיבי הרבה יותר.

האם ניתן לצרוך גם אבקת חלבון וגם חלבון קזאין?

כן בהחלט. הדרך הנכונה לצרוך חלבון היא לצרוך את החלבון המתאים לכל שעה ביום, כאשר בשעות היום נבחר באבקת חלבון מי גבינה וביצה ולפני השינה נבחר באבקת חלבון קזאין.

על מה צריך להקפיד שיהיה במוצר?

כדי שחלבון הקזאין יהיה יעיל וייספג בצורה הטובה ביותר, המוצר חייב להכיל רק חלבון מסוג 100% קזאין טהור, ללא ערבוב עם חלבונים נוספים.

האם המרקם של הקזאין הוא כמו של חלבון?

חלבון קזאין אמיתי הוא חלבון שעשיר במיצלות, שהן כדוריות שעוטפות את החלבון ועוזרות לו להיספג בצורה איטית, לכן המרקם של חלבון קזאין חייב להיות עשיר בכדוריות זעירות אלו.

איך לצרוך את הקזאין

יש שלוש דרכים עיקריות לצרוך את חלבון הקזאין: כשייק חלבון, כפודינג או כבסיס למאפה חלבון.